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如何应对挫折?如何自我提升?如何人际交往? 初入职场3个必修课

来源:华商报 2018-07-11 04:18   https://www.yybnet.net/

7月,是毕业季,也是就业季,又有一大批大学生走出校门,步入职场。从学校到职场,面对身份的转换,他们还有很多功课需要学习。人力资源专家表示,工作后要学会从零开始,拥有正确的心态,摆好正确的姿态,才会收获精彩的人生。

第一课:面对挫折

放低姿态找不足乐观对待

案例:

家住榆林市高新区兴达路的市民王先生告诉华商报记者,今年刚大学毕业的女儿目前在一家文化传播公司做企划,最近总是闷闷不乐,下班后经常把自己一个人关在房间里。自己通过多次询问才知道,由于一份策划案被领导否认,女儿受到了打击心情不好,他很是担心女儿的状态。

小张今年刚从西安一所大学毕业,大学所学专业是软件工程,回到榆林后拿着文凭简历,足足跑了5家单位才勉强有一个单位愿意招聘他。然而,就在他自信满满地完成部门主任交给他的第一份任务后,领导却否决了他的成果。“你做的都是什么玩意儿?”小张说,通过耐心的询问后,领导把他的不足指了出来,小张事后也认真反省。“领导说我太自以为是,我承认。”小张笑着说,总以为自己是大学生,其实也没有什么了不起,实践经验更重要,单位里每一个人都是自己的老师,自己应该虚心求教。

支招:

榆林市长城路某网络公司人力资源总监杨先生:刚刚步入社会的95后,往往在家庭中备受父母呵护,进入职场之后难免会受到打击。其实,每个人刚刚进入社会,都是一个学习的过程,有些人经受打击之后从自身找原因,而有些人却黯然失落,从此一蹶不振。正确面对问题,才能在以后的工作中更得心应手。

榆林学院心理学教授贺佩蓉:乐观地面对问题是一种健康的心理状态。相反,消极地面对挫折,会让人变得更差。心理活动往往都是受环境及家庭影响的,王先生的女儿出生富裕,父母也百般关照,因此她在职场中面临问题时会以消极的态度面对;小张家境一般,家里供他读书也不容易,因此在思维中会主动化解这种负面情绪。其实,刚毕业的大学生初入职场,都会遇到像小王小张这样的问题,面对失败时,应该放低身段,从自身找原因,以乐观的心态面对,领导也是从基层过来的,他也犯过同样的错误,所以不能自卑,积极面对问题,问题就会迎刃而解。

第二课:自我提升

培养好的工作习惯事半功倍

案例:

最近,进入榆林市某大型国企实习的小林同样很烦恼。她上班一个月了,每天忙得不可开交,甚至晚上、周末也经常加班,可总是没有成效。“特别累却没有什么成果,到底该怎样适应这份工作呢?”小林告诉华商报记者,不仅是她,很多同学都有这样的体会,他们的专业和企业很对口,但在工作中却感觉力不从心,觉得特别迷茫。

支招:

榆林市榆阳区某企业人力资源总监林女士:大学毕业生刚进入社会,从事基层工作,干既苦又累的工作是无法避免的。只有踏踏实实地干好基层工作,才有可能走上更高的职位,获得更好的回报和待遇。同时,也要积极融入团队,学会做人做事,主动向自己的“师傅”学习实践操作技能,提高自我能力,积极与团队内的同事沟通,融入企业的大环境中。

在某大型国企工作20年的市民马先生:自己从开始的“一窍不通”到今天在职场取得一定的成绩,都是通过一次次考验、不断养成良好的工作习惯获得的,他分享了自己的一些经验。

1.随时笔记,整理计划。随时养成整理笔记的习惯,把整理笔记作为一个提高工作效率的实践过程。通过整理笔记,归纳总结看看自己哪些地方做得不好,哪些地方可以提高,发现自己的不足,并在以后的工作中进行调整或整改。

2.多多观察,善于提问。如果对方是严谨的上司,就从工作角度适时请教他应该做些什么;如果对方是八卦的同事,不妨问问他最近的娱乐新闻。会提问题能让对方觉得乐于与你对话,从而打破潜在的隔阂。

3.明确核心,优先排序。关键部门的工作肯定有不同的中心,每个人的工作重心也不可能是一样的。在完成日常工作的过程中,工作的优先排序就起到了很重要的作用,重要的紧急的事情靠前,次要的不着急的靠后。

4.定期总结,适当调整。要在工作中多总结,整理一套自己的工作方法,这样不论什么样的工作都能应对,要想提高工作效率就要多总结,多思考。

第三课:人际交往

劳逸结合学会扩大社交圈

案例:

现就职于榆林某网络设计公司的小常最近经常废寝忘食地忙于工作,女朋友因此和他分手,自己还患上了慢性胃炎,这让他郁闷不已。小常告诉华商报记者,自己原本是想多赚点钱,让家人和女朋友的日子过得更好一些,却因为没有时间陪女朋友导致分手,还让自己的身体出了问题,适得其反。

小韩毕业后进了一家不错的公司,因为没有工作经验工资很低,这让他有点灰心,默默推掉了多次同学聚会。因为觉得班上很多同学都找到了不错的工作,工资也比较高,要是自己去的话,会没面子。

支招:

榆林市航宇路某文化传媒公司总经理叶先生:职场新人往往因为工作经验缺乏,知识阅历不够丰富,工资较低,但这都是正常的。这是你职业生涯的必经阶段,但是就算你工资再低也不要封闭自我。既然知道自己工资不高,就去正视它,而不是逃避它,要多与优秀的朋友或同事交流,主动去学习,提高自己的工作能力,才能争取加薪的机会。其实,和同事、朋友一道参加娱乐活动,是联络感情、拉近距离的绝佳方式,“书呆子”在职场中不会受欢迎,既会工作又会玩的人才能左右逢源。

榆林市某酒店担任行政总监的孙女士:爱好、兴趣广泛的人,易于同各种人交朋友。一个人如果会打桥牌、跳舞、游泳等,爱好一多,与大家“凑趣”的机会就多了,结交朋友的机会也就多了。即使自己并不擅长某一方面,但若表现出浓厚的兴趣,也会博得对方的欢心,因为你肯定了他的特点,引发了共鸣感。同时,在社交圈中认识的新朋友应是与你有较大差别的人才好,朋友之间在知识结构、兴趣爱好、生活经历、气质性格等方面存在差别,有助于双方广泛地了解形形色色的社会生活层面。新朋友的见解如果与你大相径庭、迥然不同,也是一大幸事,这可以补充、丰富你的思想。华商报记者 贺静静 实习生 张驰 张晗

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