未来3天百色市多地持续37℃ 周末有雨缓解高温

 

本报讯（记者

 

李

 

磊

 

通讯员

 

翟殷斌

 

邓汝伊）

 

连日来，炎炎烈日使群众日常出行、户外活动都受到了较大影响，室内外温差过大、冷热交替的现象也使部分群众患上感冒。记者昨日下午接到市气象台的消息，这样的天气还将持续几日，提醒广大市民注意防暑防晒工作。而在本周双休日两天，预计将有一次降水过程，高温情况将有所好转。

6月26日以来，受地面暖低压影响，百色市绝大部分县区开启了高温模式，日最高气温节节攀升，35℃高温区域由右江河谷扩大到北部山区田林、隆林、西林3县，其中6月29日田东县城温度达39.2℃，为近日来各县区城区最高，部分乡镇甚至达40℃以上。面对高温天气，6月27日起，市气象台及各县气象台相继多次发布高温预警，截至6月30日，共发布高温橙色预警25份，预警范围包括右江区、田阳、田东、平果、田林、隆林、西林县共7个县（区），提醒群众做好防暑降温工作，尽量避免高温时段内的户外活动。

根据市气象台预报，未来3天百色市上述地区仍将持续37℃高温天气，7月3日晚上至5日，受高空槽引导低空切变线和地面冷空气共同南下影响，百色市将出现一次较强降水过程，结束高温少雨天气。7月1~3日，全市以多云间晴天气为主。各地气温：右江河谷28～37℃，北部山区26～36℃，南部山区25～35℃，高寒山区24～31℃。4~5日，全市有中到大雨，局部有暴雨，并伴有雷电。各地气温：右江河谷26～30℃，北部山区24～29℃，南部山区23～28℃，高寒山区21～26℃。

气象专家提醒，高温天气要注意以下事项：

一、在户外工作时，注意采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料。

二、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。

三、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。

四、高温天要注意饮食卫生，防止胃肠感染。

五、注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。

六、注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状。

七、注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗。

八、出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

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