田阳县户外瑜伽：一道靓丽风景线□苏小妹 文/图

田阳县江滨路小广场，风清气朗，是瑜伽练习者的喜爱之地，瑜伽老师带领学员们享受清晨的美好时光。 夜幕降临，在田州古城广场，梵舞瑜伽小队正在全神贯注地练习，吸引众多女性驻足观看。 经过练习，学员们掌握了瑜伽基本功，与老师一起摆出“花儿绽放”造型。 节假日的早晨，在布洛陀广场上，越来越多的女性参与到瑜伽练习中，放松、健身、娱乐三不误。 掌握瑜伽基本功后，寻一处静谧，自行练习，一人独乐。 大家从繁忙的工作中解脱出来，互相约起，来到江边，缓慢舒展肢体，享受和平与喜悦。

清晨或傍晚，在田阳县江滨路小广场、田州古城广场、县体育馆室外球场、布洛陀广场……不少女性朋友在进行瑜伽健身。

据了解，田阳县的瑜伽爱好者经常组队，从繁忙的工作中解脱出来，双休日、节假日相约到户外进行瑜伽健身。空气清新的户外，正是瑜伽练习的好场地，伙伴们缓慢舒展肢体，放空心灵，享受和平与喜悦。

瑜伽练习既能修身养性、强身健体，还能放松身心，让心情晴朗美丽。如今，越来越多女性朋友的健身方式不仅仅局限于跑步、打球，瑜伽渐渐成为受女性欢迎的健身方式，成为田阳女性追求时尚健康的现代娱乐生活方式。

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