生命因运动而精彩

杨涛

新闻背景——

近日，笔者在采访中发现，在白银城区，公共健身场所已成为社区“标配”，健康达人越来越多；体育和生活正在无缝衔接，健身文化蔚然成风。

俗话说，身体是革命的本钱。运动塑造健康，健康引领小康，有了健康的身体，我们才能创造理想的生活。近年来，随着社会经济的发展，白银人民的生活水平不断提高，对健康的身体越来越重视，运动方式也发生了变化。从社区楼下丰富多彩的健身器材，到休闲健身理想场所的金岭公园；从年轻人激情澎湃参加的靖远马拉松，到社区大妈异彩纷呈的广场舞；或为了锻炼身体的普通大众，或为了减肥运动的爱美人士，或为了健身塑形的专业人士，运动在我们的生活中不可或缺。

有人说，运动是治愈一切的良药。的确，运动过后你会发现，一方面，让身体动起来，整个人会舒服很多，感冒、咳嗽之类的小毛病犯得少了，抵抗力在无形中得到增强；另一方面，一次运动，就像是一次“排毒”，排出身体和情绪的负能量。

运动和不运动的人，也许当下看不出什么变化，但是经年累月，它会在你骨子里留下印记，它会让你有虽然精疲力竭但坚持到底的决心，有下定决心就努力实现目标的毅力，有遇见挫折但坦然面对人生的豁达。

生命不息，运动不止。运动是对我们身体的磨练，也许磨练中会产生些许痛苦，但最后都会升华成痛快。就像市民说的，生命因运动而更加精彩。

新闻推荐

用奋斗和汗水描绘富民强县新画卷 靖远县“十三五”经济社会发展成就综述

雷艳玲“十三五”时期，是靖远改革发展取得巨大成就的五年。五年来，在各级党委政府的坚强领导和大力支持下，靖远全县上下攻坚...

靖远新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是靖远县这个家。