凉爽多雨　气温舒适

本报讯(记者杨涛)上周末,铜城迅速切换为高温模式,最高温度达到31℃以上,许多市民最直接的感受是“热啊热”。而从本周起,白银市降雨逐渐增多,高温消退,总体凉爽宜人。

6月24日,记者从市气象局获悉本周具体天气预报为:今日小雨,气温15℃—23℃；明日多云,气温16℃—26℃；周三小雨,气温17℃—29℃；周四小雨,气温15℃—25℃；周五多云间晴,气温15℃—25℃；周六小雨,气温18℃—28℃；周日小雨,气温18℃—29℃。

市二院的养生专家表示,夏至过后,人体排汗使体内水分大量流失,易使大脑供血不足,头痛头晕,需大量饮水,保持每天至少7小时睡眠,要睡午觉。请市民尽量避免在中午最热的时段外出,如必须外出,打遮阳伞、佩戴墨镜等,并及时补充水分。户外工作者需准备仁丹、藿香正气水等药品,谨防中暑。

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