安享晚年 过去的艰辛都随风

经历磨难的老人早已过上安稳富足的生活。周庆兰，1911年10月6日出生在合浦县白沙镇，年少时3次被卖，被卖后就一直见不到父母亲，也不知道自己到底有几个兄弟姐妹。她前2次卖给地主当丫头，后1次被卖到到博白县菱角镇柱石村天尾队给人当媳妇。结婚后，她育有两子。如今，她的两个儿子大的71岁，小的68岁，四世同堂，一家12人一起生活，家族和睦，其乐融融。

周庆兰前半生由于经历了凄风苦雨，生活艰难，致使其养成生活以素食为主，爱食素菜的习惯。她特别爱食番薯粥。对于如何煮番薯粥，老人说，煮番薯粥容易，但要煮一锅高质量的番薯粥就有讲究，关键是选红薯，看火候，具体做法是先放少量的大米到锅里去煮，然后选择有香味、新鲜的红薯去皮，洗净后切丝备用。待锅里煮的米烧开后，把准备好的番薯丝全部一次倒进锅中一起煮。待全锅烧开了以后，看到米粒和番薯丝都浮到上面来，证明番薯已熟，即停火起锅，这样煮出来的番薯粥甜味、香味并存，口感好。

据周庆兰介绍，她之所以喜欢食番薯粥，是因为选食材容易，农民百姓家一年四季都能种出番薯来，还有就是能饱肚，使人有精力进行长时间的户外劳动。最重要的是，番薯其实很有营养，可防止体内产生有害的过氧化物，可减少老年斑，起到延缓衰老的作用，有效地抵御各种老年疾病，达到健康长寿的目的。

在周庆兰看来，“温饱即是富，平安即是福”。她感恩政府、社会对她的关心，因为经常会有人来慰问、看望自己，而且她每月还能领到高龄津贴。能安享晚年，这使得老人忘记了过去的艰辛，忘记了自己的岁数，只是无忧无虑去过好每一天。周庆兰说，她要好好活着，看着国家一天天富强，大家的生活一天比一天更好，自己的幸福日子还长着呢。

新闻推荐

怪号阻挡不住彩民中大奖的好运 双色球狂出22注头奖

本报讯（记者 林灵）双色球一期狂出22注头奖！令人惊奇的是，本期出现三连号+断二区的怪号，还有不少彩民押中宝！ 9月22日晚，双色球第2013111期开奖结果揭晓，所开奖号：红球01、02、03、06 08、33，蓝球13。在3连...

合浦新闻，有家乡事，还有故乡情！连家乡都没有了，我们跟野人也没什么区别。露从今夜白，月是故乡明。合浦县一直在这里为你守候。