肾内鸡蛋大的结石怎么来的？ 医生：喝水太少

近日，南宁博锐医院从一名男子的肾里取出一颗大如鸡蛋的石头。据该院泌尿外科苏小壮主任介绍，这名男子常年从事高温工作，平时喝水少，日常的膳食不合理，加上身体代谢功能异常，这才让肾内长了结石并迅猛长大。

北海合浦县的陈先生3年前在当地医院检查出患有肾结石，但由于没有出现积水情况，就简单服用排石药。3月初，陈先生左侧腰部呈现放射性疼痛，并出现血尿，被家人送去医院。

经过一个多小时的手术，医生从陈先生体内取出了一颗大如鸡蛋的石头。大家都很疑惑，为什么陈先生的肾里会长出这么大的结石？苏主任介绍，影响结石形成的因素很多，比较常见的是身体代谢、尿路梗阻、感染、异物和药物使用等，重视这些问题，能够减少结石的形成和复发。结石高发人群，如高温作业、飞行员、海员、出租车司机、办公室工作人员等，因为他们有的出汗量大，有的喝水少。

普通人要怎么做，才能够避免结石的发生呢？

苏主任说，首先要调整饮食结构，要控制含钙、草酸丰富的食物摄入，避免高蛋白、高糖、高脂肪饮食，比如豆制品、菠菜、浓茶、咖啡、辣椒、果仁、动物内脏、酒类等要少吃。另外就是要多喝水，一天最好喝2000~3000毫升的水，稀释尿液，减少尿中晶体形成。若发现尿频、尿急、血尿、腰部疼痛等症状应尽快到医院就诊。

（廖秀芬）

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