预防感冒，中医有办法

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病，又称“急性上呼吸道感染”，是由呼吸道病毒引起的。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，然后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为7-10天。西医治疗方法以缓解症状为主，市场上卖的感冒药并不能治愈感冒，只能减轻感冒症状，最常见的是解热镇痛药，如对乙酰氨基酚，用于退烧和缓解头痛；以及抗过敏药，如扑尔敏，用于减少鼻粘液分泌和缓解鼻塞。中医治疗感冒有其独特之处，强调人的整体性，同时又注重个体差异，往往见效快，花费少，现代药理也表明许多中药具有很强的抗病毒作用，如莲花清瘟胶囊等。

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻，关键在于没有正确用药。中医将感冒分为风寒感冒（俗称寒感冒）、风热感冒（俗称热感冒）、暑湿感冒（暑天感冒）、时行感冒（流行性感冒）和体虚感冒（包括气虚、阴虚、血虚、阳虚）等类型。根据个体化的原则，不同类型的感冒应选用不同的中药或中成药治疗。

一、风寒感冒：除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、口不渴或渴喜热饮等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。这种感冒与病人感受风寒有关，治疗应以辛温解表为原则。中成药可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸等药物。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。

二、风热感冒：除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。中成药可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热颗粒、板蓝根颗粒、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、通宣理肺丸等。预防疾病健康崇左医学科普知识宣传专栏本栏目由广西中医药大学第一附属医院仙葫院区心肺病科协办

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