德州市为702位的哥的姐体检每十个人就有一个尿酸偏高

每天工作10多个小时，常年处于久坐、憋尿、饮食不规律的状态，德州出租车司机的健康正受到威胁。而出租车司机的健康，不仅关系着乘客的安全，也关系着城市的形象。

日前，由德州市政协经济委、市慈善总会发起主办，团市委、市交通运输局、德州晚报社、德州同德健康体检中心共同参与承办的“践行群众路线关爱的哥的姐”大型公益体检活动正式落下帷幕，702名的哥的姐接受了免费体检。

普遍过胖体重合格率仅5%

此次体检活动，共为德州城区的702名出租车司机提供免费体检，体检项目包括一般检查、内科、外科、眼科常规、心电图等。

“最突出的问题是超重和肥胖。”该体检中心专家介绍，体检报告显示，超重382人、肥胖285人，仅35人体重合格。“要对超重和肥胖引起高度重视，因为肥胖是高血压、冠心病的危险因素，也是糖尿病、高脂血症等疾病的病因。”建议饮食宜低脂肪、低糖、低盐，控制主食量，辅以优质蛋白(鱼、蛋、奶类等)以及各类蔬菜，加强运动消耗多余脂肪。

体检报告还显示，162人甘油三酯偏高。“这种偏高情形多见于高脂饮食以及大量饮酒后，也常见于动脉粥样硬化、糖尿病、肾病、脂肪肝等。”专家介绍，甘油三酯偏高，属于血脂高。对于血脂偏高的人群，首先要控制饮食，少吃肥腻食物、红肉，多吃富含优质蛋白的鱼类，以及水果蔬菜。适当多增加运动量。建议3-6个月复查一次血脂和肝脏B超，必要时在医生指导下服用调脂药物。

积劳成疾七成的哥的姐颈椎不适

“在体检过程中，超七成的出租车司机颈椎不适。”德州同德健康体检中心体检专家分析，这是由于出租车司机开车时长时间保持一个姿势，且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。

而据统计，46.8%的出租车司机每天连续开车12个小时或者12个小时以上，这就使的哥的姐更容易患上颈椎病。

对于颈椎不适，平时就应加强注意。专家建议：开车时要保持体位正确，平时多活动活动脖子，红灯停车时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。不开车的时候，可以多打打乒乓球、羽毛球等，注意活动锻炼颈部。

潜在威胁尿酸超标易引发痛风

据统计，此次体检中，共有72人尿酸偏高。“也就是说每十个人就有一个尿酸偏高。”德州同德健康体检中心的专家介绍，尿酸偏高多由尿酸排泄障碍所致，部分升高与遗传因素有关，大多数与生活方式有关。“但是最直接的原因是，随着生活水平的提高，人们能摄取更多的营养，其中高嘌呤食物更是餐桌上的‘常客\’，不少人就会尿酸高。”

尿酸高不容忽视。尿酸增高多同时伴有肥胖、糖尿病、动脉硬化、原发性高血压、冠心病等。如尿酸持续升高，有引起痛风的可能。如有关节炎、肾结石等建议至内分泌科就诊。

如出租车司机患有痛风，不仅引发痛苦，而且较难治愈，也影响驾驶工作。据介绍，痛风发作，受累的关节首先为脚拇指，急性痛风发作时表现为严重红肿和疼痛，可持续数天甚至1周以上。

专家建议，尿酸高应注意调整饮食，限制高嘌呤食物(如心、肝、肾、脑、鱼虾类、海蟹海味、肉类、豆制品、酵母等)、严禁饮酒(包括含有大量嘌呤的啤酒等)、控制体重、多饮水、不使用抑制尿酸排泄的药物。

（德州晚报记者 王志强） 

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