本周最低气温将降至0℃以下,本周最低气温将降至0℃以下

本报讯（记者 王志冕）11月7日，是二十四节气中的立冬。人们习惯上认为立冬是冬季的开始，其实按照气候学的标准，德州要从11月中旬才开始进入冬季。这期间，影响德州市的冷空气也会越来越频繁。据市气象局发布数据显示，本周全市将迎来一次降温过程，最低气温可跌至-1℃，而伴随着气温的降低，8日，部分地区将有霜冻或冰冻出现。

立冬后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风或雨雪天气。同时，立冬前后也是大雾天气的多发季节，持续性大雾多日不散，不仅影响交通运输、航空、航运，同时大气中有害气体和粉尘的积聚危害人类的健康，需要积极采取预防措施。

在我国素有立冬补冬的习俗。据介绍，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。

日期 天气情况 日期 天气情况8日

多云转晴，有霜冻或冰冻，0℃～11℃9日

晴转多云，-1℃～12℃

10日

多云转晴，5℃～14℃11日

晴转多云，3℃～15℃

12日 多云，4℃～14℃ 13日 多云，3℃～18℃

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