我们帮你找了一个精神后花园

□女报记者 赵世彩

为帮儿子治疗抑郁

症，葛爱红改变了人生轨迹，从金融女强人蜕变成心理咨询师，这个过程中，她治愈了儿子，更治愈了她自己。今年6月，她迎来了最兴奋的时刻，她找到了自己的使命：勇于给予，接受挑战，让每个家庭充满爱。

葛爱红找了个地方给理想落地——成立“美时光女子学堂”。“她们

烦了累了可以来插插花，练练瑜

伽，也可以什么都不做，就

跟我聊聊天。”

近几年，一夜之间冒出了一众心理咨询师，都市人的压力可见一斑。在葛爱红看来，心理咨询师不仅是个职业，这是一个先让自己有修为，继而惠及他人的使命。

葛爱红成为专业心理咨询师的时间并不长，但是，坐在她面前，你就会自然放下心防，把那些不愿为人知的心结全盘吐露给她。“美时光女子学堂”成立不过月余，已有各行各业的女士在这里找到了软肋，卸下了铠甲。

两周前，晚上九点的下班时间，她在办公室里刚泡上一杯茶。“美时光女子学堂”里来了一个妆容精致的女士：“你们这里是不是有插花课？”

这位徐女士是附近写字间里的白领，喜欢插花，喜欢茶，路过学堂，本来是想咨询一下。“我们聊开后，话题就从花艺转到了家庭上，一聊聊了三个小时。”

精致外表下的徐女士，家庭里有着不为人说的难言之隐，但她见到葛爱红的第一眼，就觉得她格外亲切，愿意向她敞开心扉。从9点进门，徐女士走时已经是凌晨。“最后，她告诉我，好多年没有找到一个人能说这么久的话，不愿意走了，离开的时候，给了我一个深深的拥抱。”给女性们一个精神后花园

一周前，一位从德州慕名而来的女士敲开了葛爱红办公室的门。“我用家棋帮她看了看，她哭了一个小时。”

“家棋”是葛爱红新学的心理课程，大大小小、高高矮矮的棋子摆在办公桌一侧，犹如一个个蕴藏着情感的密码。“其实，这些只是工具，系铃者是人，解铃者也是人。”

这位从德州赶来的女士，家庭有烦恼，事业也不顺，她同样跟葛爱红一见如故，走时已经卸掉盔甲。

今年6月份，葛爱红的心理学学习进入到了“找使命”的阶段，这也是她最兴奋的几天，最后，她将使命的归结为：勇于给予，接受挑战，让每一个家庭充满爱。听起来很空泛，葛爱红说，她要找到一个落脚点。“我的使命通俗点说，就是想借助一个平台，帮助千千万万像我一样，在都市中被困住的女性，给他们一个释放点，给他们一个精神后花园。”

乘坐高铁时，葛爱红看到了由上海交通大学海外教育学院提供学术支持的“美时光女子学堂”，她觉得这是一种缘分，也正是她想要的东西，7月份，在丈夫的陪伴下，葛爱红奔赴上海，签下了协议。“我的女子学堂有18门课，有茶道花道香道，有瑜伽烘焙油画，也有养生礼仪品鉴，不过，在我看来，这些都是外在的形式载体，我觉得最好的状态就是，女士们到我这里来，喜欢什么就做什么，不喜欢就跟我聊聊天。”让自己的爱和经历做支撑

“女子学堂”不是新鲜事，但葛爱红想做的，却是此前没有人想尝试的新模式。她希望，把“美时光女子学堂”做成一个平台，既能教人修身养性，又能多做公益，让每个家庭的母亲做到身心灵的合一。

“我自身就是一个最有说服力的例子。”葛爱红说，当她是金融业女强人时，有房有车却没有家，她觉得事业和家庭不能兼顾，那时，她的生活也打成了结。等她知道自己想要什么，找到了那个透气口后，一切变得顺畅起来。

“一个女人应该是家里的定海神针。”一个好女人可以影响三代人，女人应该如水，无限的柔软在外面，无限的韧性和决绝在心里。学会用智慧来应对生活。所以，葛爱红的“美时光女子学堂”，有知名高校理论做指导，有她自己的爱和经历做支撑，希望每个女性能够平衡家庭、事业，或是家庭、爱好。

现在，葛爱红的身份是校长，每天，她的日程表排的满满当当，但每天的她，又是快快乐乐。“我要做一个领航者，让每个女人越来越好。”

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