身体“颤僵慢”警惕帕金森,身体“颤僵慢”警惕帕金森

最新统计数据显示，我国帕金森病患者数量超过200万，已经成为继心脑血管疾病和阿尔兹海默病之后严重威胁老年人身心健康的第三大杀手。4月11日是世界帕金森病日，记者采访了德州市人民医院神经内科副主任曲立新，讲解帕金森病防治知识。

超半数患者延误治疗

曲立新介绍，帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要症状包括，静止时手、头、嘴不自主地震颤，肌肉僵直，运动缓慢等，严重者生活不能自理。

值得注意的是，我国每年新增帕金森病患者数量逾10万，却只有40%的就诊率，超半数患者出现相关症状一年后才确诊。曲立新告诉记者，帕金森病症状复杂，容易与颈椎病、脑卒中、阿尔兹海默病混淆，更有很多人把这些症状归因于“老了”，这都是就诊率低的原因。

曲立新提醒，帕金森病本身不是致命疾病，但很影响生活质量，同时由于存在运动和协调障碍，患者会比一般人更易出现跌倒等意外，以及肺炎、骨折、泌尿系统感染、窒息等严重并发症，这些都可能成为导致患者死亡的直接原因，因此务必及时治疗。

9个问题自测病情

如何早期发现帕金森病？曲立新给出简单易行的方式——可用9个问题进行自查，3个及以上问题答案为“是”，建议去医院就诊。

9个问题包括：坐在椅子上起立是否有困难；写的字对比以前是否变小了；说话声音对比以前是否变小了；走路是否易跌倒；脚是否有时像黏到地上一样抬不起来；面部表情对比以前是否不够丰富；胳膊或者腿是否颤抖；系扣子是否有困难；走路时是否脚拖地步幅小。

帕金森病常规治疗手段包括药物治疗、手术治疗、康复治疗、心理治疗等。“目前该病还无法根治，现在采取的治疗方法，都是着眼于缓解症状，根据患者具体情况制定综合性、个体化、规范化治疗方案。 ”曲立新说。

养治结合预防为主

帕金森病患者想要达到既定治疗效果，需要遵循养治结合原则，健康人群也要了解保健知识，预防该病发生。

“首先要锻炼，每周至少锻炼2.5小时，散步、太极拳都是很好的方式，可以多走走弯曲的石子路，有利于延缓运动功能减退；其次注意饮食，帕金森病往往伴有植物神经功能损害，患者容易便秘，所以要在清淡饮食基础上，多吃粗纤维食物，多巴类药物要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效。 ”曲立新说，另外，要避免接触杀虫剂、农药等有毒化学药品，远离重金属及放射线污染，避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物，认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病。

曲立新特别提醒，帕金森病患者应保持良好的心态，这对疾病恢复大有裨益，“经过及时、积极的治疗，帕金森病患者的寿命几乎和常人无异，生活质量也能得到极大改善，因此不要过于焦虑、恐慌。 ”

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