忧虑重重幸福成了水中月

敏惠是个干练的女子，但有着严重的焦虑情绪。她是众多在事业和家庭间纠结的都市职业妇女缩影。但是，所谓一念天堂，一念地狱，只要她改变自己的心态，平和地去看待问题，或许她会发现，问题本没有那么多，而且也没有她想象的那么严重。

我的情绪让家人不开心

我是70后，大学毕业后，我就像一头勤劳的孺子牛，在兰州打拼了十几年，结婚生子，买了房也买了车，在外人看来似乎事事顺心，但我却总感受不到幸福，反而感觉很压抑，很烦躁。前两天，老公发信息给我说，他感到我们这个家没有一点温暖，我的情绪让全家人都不开心，如果这样下去，他希望我们分开。我真的不知道自己怎么把生活过成了这个样子。

我来自定西农村，毕业后做过各种工作。2008年，经朋友介绍，我认识了我老公，他比我大4岁，老家在青海。很早之前，他父母就离婚了，他跟着妈妈生活，性格比较内向。一遇到他，我就觉得他是我想找的男人，于是，我们相恋了。不久，我们两人筹了十几万元开了一个批发饮料的小店。干了一年半，我就怀孕了，于是很快领证结婚。27岁那年，我生下儿子。我和他守着这个小店，早出晚归，甚至我月子没满就去看店，我妈妈看我那么辛苦，就在我儿子4个月时提出来把他带回老家去养，儿子一直待到上小学时才回到我们身边。

那个小店经营状况一般，后来我们转让给了别人。差不多半年时间，我和老公都没有工作，经常为了钱的事吵架，也闹过离婚。儿子要吃奶粉，我们给钱不及时，妈妈也时有怨言。后来我进入一家公司做业务，七八年来，从职位最低的业务员开始，做到业务主管。但是，要想保住这个收入，必须亲力亲为应酬、跑市场，否则业绩就会下降。此外，在兰州生活开销大也是我焦虑的原因之一。我们是2010年买房的，供楼费用、孩子的费用、家庭日常开支加起来，一个月要接近一万元。三年前，我老公跟朋友开了一家中介公司，生意一开始还可以，但这两年营业额不是很高，他压力也很大。

为什么我的生活变得很糟糕

前几天，我们看新闻时看到有个孩子被他爸爸吊起来打。我说，那个爸爸真差劲。我老公在一边没吭声。前几天我爸爸打电话来问我：“家里是不是发生了什么事？不行就把孩子送回来吧。”他和我妈真的担心我们把孩子打坏了。而我最担心的是，儿子会变得像我小时候一样没有安全感。

我小学6年级时曾到大姨家寄宿一年，大姨对我不是很好，她们家把做饭洗衣这些家务都推给我做。那年过完年，我就不想去了，妈妈要我再坚持一个学期。我的班主任对我很好，看我不开心，就找我谈心。我说我不想读了，他说：“你看看田里劳作的那些妇女，你要是不读书，以后就跟她们是一样的；要想不一样，就得读下去。”我这才坚持下来，后来考上初中才离开大姨家。那段经历让我改变好多，包括现在对大姨也没什么感激之情。

我的性格或许也受妈妈影响。我妈年轻时比较急躁，现在好一些，但许多事情仍然要按她的意思去做才行。我、我老公、我妈3个人经常为了孩子产生不同的意见，很多矛盾都是这样造成的。比如，我老公想给孩子吃什么，我妈妈立即说“哎呀，这个不能吃”，搞得我老公心里不舒服。他不太喜欢我妈做的饭菜，很少回家吃。

我感觉他不会做爸爸，没什么责任心，高兴时抱着孩子很亲，不高兴时就爆发了，至于儿子读书好不好，他未必真的关心。他喜欢把责任推到我身上，说每天回家就看到我拉着一张脸，是我把坏情绪传染给了他。我不是没想过辞职自己带孩子，但我担心凭他一个人的收入没法养家糊口。

我前年也尝试让我妈回老家，我留在家半年做家庭主妇。一个人带孩子做饭，我觉得我做不了。日子过得一塌糊涂，经常带孩子在外面吃饭，花钱更多。过了两个月我就疯狂了，经常发脾气。我老公抱怨：“为什么别人那么穷，都很开心，为什么我们过不了那种生活？”

是啊，扪心自问，是我们把生活过得一塌糊涂了，还是差的生活把我们变成这样了？过去没房子时想着有了房子就好了；儿子不在身边时，又想着，把儿子接回来就好了。现在这一切都实现了，可是为什么我们的生活变得这么糟糕？

儿子成了出气筒

我儿子现在上学了，因为我们没有当地户口，所以花了很多钱才进了一所小学。以后小升初要想进好一点的学校，除了孩子成绩好，还得有钱系才行，最近为这事我很烦躁。

儿子刚上一年级时，我们夫妻都很忙，没法辅导他功

课，考虑到我做业务压力大，于是辞职另找了份工作。但新工作每月收入只有2000多元，让我很没有安全感，后来我就不做了。那时，刚好原来的公司没请到业务主管，又叫我回去，所以去年下半年我又回到原来的公司。

这次回归职场，我决心全力做好自己的工作，就把监督儿子功课的事交给老公负责。我老公工作压力也很大，但他的空闲时间比我多。只是他抱怨整个人被家拴住了，没有自由，而且他没什么耐心，经常打孩子。我妈妈一直在我家帮着照顾孩子，看到我老公打孩子，非常心疼，心情不好，我一下班，她就向我诉苦。

上周，我老公又因为作业的事把孩子拉到房间里打，之前他都是打孩子屁股，但这次打得狠。我妈哭了，跟他说：“你们这样，我看着很不开心，我想回老家了！”

他打儿子，我也接受不了。我对着姐姐抱怨，说想离婚了。姐姐建议我自己多带孩子。但我今年脾气也差了，到年底都是冲业绩的时候，白天工作几乎让我崩溃，晚上回家心情也不好，孩子调皮，我也会责骂。前几天，我几近失控扔了他的书包并打了他。我儿子本来挺活泼的，但是现在变得有点内向。

武明手记

一个活在当下的人，必须是一个专注的人，全身心投入地爱人、做事，体验生活的幸福。若一味纠结过去，攀比现在，担忧未来，就会让自己活在懊恼、担心、焦虑的痛苦状态中。

主人公把工作的压力和情绪带回家，面临家庭的种种冲突和矛盾。看似因事业而忽略了家庭，背后反映的是她作为女儿、妻子、妈妈、主管多重角色的碰撞，她焦虑的深层原因是过度担忧未来，没有理顺人生不同时期的任务，没有全身心地活在每个不同的角色中。

过去她疏忽了生活，错过了孩子从出生到3岁这个重要的亲子阶段；现在如果不用积极良好的教养方式取代粗暴、简单、混乱的家庭教育，等孩子长大后，她可能就只有唏嘘的份儿了。要知道事业虽然重要，但事业的目的是为了更好地生活，如果这份工作已经影响到婚姻和孩子，她就要认真思考是否该换工作了。

生活需要智慧，因为生活时刻都面临选择与放弃。改变心态积极地活在当下，要相信未来的困难自有未来的解决办法。解决你们家庭幸福感的问题，可能还是要从理顺你们的家庭关系入手，让你的小家庭矛盾消除，让你和你的丈夫成为自己家庭的主人。如此，你们家庭的幸福就会慢慢地到来。幸福的秘诀还在于，不推卸责任，根据现有的状况，找到合适的解决办法。希望她不仅是职场强者，更是一位好女儿、好妻子、好妈妈。

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