你工作超时了吗？

记者调查发现，七成受访者存在不同程度的超时工作问题

对于大部分上班族来说，加班是再平常不过的事情了，最近，中国青年报社会调查中心通过问卷网，对2002人进行的一项调查显示，72.6%的受访者平均每周加班1次及以上。

我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。7月3日，记者对东营市上班族加班情况做了调查，结果显示，七成受访者存在不同程度的超时工作问题。A

加班、应酬多晚上回家吃饭有点难

回家吃饭，本是现实生活中最寻常不过的事。可现如今，年轻人在职场奋斗打拼，为理想日夜奔忙，许多人不经意间已经忘记了与家人共进晚餐，越来越多人感叹，按时回家不容易，加班、应酬成常态。

今年32岁的吴先生，是一个两岁孩子的爸爸，最近令他比较苦恼的就是儿子跟他一点都不亲，动不动就找妈妈，这让吴先生心里很不是滋味。

“我平均一周有5天不在家吃晚饭，每天除了加班就是应酬，回家吃个晚饭真的很难，更别说陪小宝宝了。”吴先生很无奈地说。

加班应酬淡化亲情不说，还会伤害身体，网友“温州闲人”留言说：“一项8000人参与的调查发现，与每周工作40个小时的人相比，每周工作60个小时以上的人患冠心病的风险高42%。每周工作时间越长，越容易染上酗酒、抽烟等恶习。看来，再忙也要充分休息和放松。”B

IT、建筑设计行业加班是常态

家住东城的赵先生是一名建筑设计师，谈起加班，他有很多话要说：“一周至少三次加班，每次平均三小时。”采访中，赵先生自称“设计猿”，语气中有几分自嘲和无奈。

无独有偶，在东营市软件园上班的张女士是不多见的IT女，大学毕业后张女士应聘到一家软件公司从事软件开发工作，每月工资6000多元，收入还算不错，但每天加班至少4小时以上让她有点吃不消。

“有一次，我们部门接到一个新活，对方要的紧，工作任务重，那段时间，我们集体加班，连续一周每天工作15个小时。”张女士说。

我国《劳动法》规定，劳动者每天工作不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。因特殊原因需要延长时间的，每日不得超过3小时，每周不得超过36小时。

赵先生和张女士均表示知道《劳动法》中的相关规定，“现在工作比较难找，有个稳定的饭碗不容易，我们已经习惯了加班的日子。”张女士说道。

在调查中记者发现，服务行业基本不存在加班现象，各行业之间分化比较明显。

与设计行业相比，会计金融行业显得轻松一些。李女士在东营区新区某公司当会计，她从事这个行业已经6年多了，在她看来，加班只是偶尔才会有，李女士说：“我们平时都能按时下班，只有年底结算时才会偶尔加一两次班。”C

加班原因多，有些没必要

为什么大家都在加班，真的有那么多工作要做吗？采访中记者发现，其实有些工作并不需要加班，无效加班占很大比例。

很多单位即使能够正常下班，但由于不自觉中形成一种“加班文化”，明明可以按时下班，偏偏互相比着谁熬得久、走得晚，按时下班成了工作不积极的同义词。

从事办公室文员的赵女士告诉记者，自己平时工作不怎么忙，但每次还要加半个小时班再走。工作干完了为什么不走？赵女士说，这跟外在竞争有很大的关系，到了下班时间，领导还没走，你敢走吗？同事还在工作，你好意思先下班吗？如果比其他人下班早会不会显得工作不积极呀？到了下班时间，心里就开始犯嘀咕，索性磨蹭半个小时再下班，这样心里才踏实。

采访中记者了解到，许多人恨不得时时刻刻都在勤奋努力，而又不自觉地“勤中偷懒”，结果造成工作实效低、透支身体，工作生活两受伤。

我们必须承认，有效地加班会在一定时间内创造出更多的社会财富。但我们更应当看到，无效加班太多以至于“过度”，造成的危害或许更大。因此，严格执行劳动法规定的8小时工作制，让职工快乐生活、体面工作，这不仅合乎法律制度，更顺应时代潮流。

（记者 贾漫华） 

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