全国健身健美锦标赛冠军、东营小伙盖海鹏： 梦想成为优秀的健美教练

记者 闫雯雯 报道

2011年，盖海鹏从东营市一中毕业后，在一次偶然的机会中接触了健身，在健身房训练了3个月后，他感受到了自己身体的变化，并从此下定决心成为一名健身教练。

后来，盖海鹏慢慢意识到，健身不应该只关注锻炼体质，健美才应该成为终身的追求，在转变了意识后，他来到上海与浙江，又开始了新一轮的学习与训练。经过刻苦的训练与系统的学习，2017年，盖海鹏在WBPF国际健美公开赛上崭露头角，一举获得男子健体A组季军与传统健美70公斤季军。后来，几经磨砺，在刚刚闭幕的2019年IWF全国健身健美锦标赛上，他获得了75公斤级的冠军与公共组全场冠军。

“我感觉现在还有太多需要学习的知识，实践的越多越了解自己欠缺的地方，未来我会找准方向，继续努力。”采访中盖海鹏告诉记者，关于未来，他的计划是建立一处训练基地与健身工作室，让越来越多的人爱上健身与健美。

辞掉安逸工作决心成为健身教练

“高中毕业后我找了一份工作，我记得那份工作是上一天休息两天。有一天休息，我和朋友到东城银座附近逛街，路过一家健身房，出于好奇走了进去，了解情况后办了一张健身卡，我跟健身的缘分从此开始。”采访中盖海鹏告诉记者，在学生时代，他对健身并没有什么概念，只是单纯的爱好篮球和武术，在看到健身房的许多“健身达人”后，他了解到了健身对身体和身材带来的变化，决定也加入到健身大军中，每到休息日，他会准时来到健身房，并随身带好增脂适合吃的食物。

在教练的指导下，盖海鹏逐渐了解了不同健身器械的不同用处，也了解了在训练之余，如何科学地进行饮食，慢慢的，他开始感受到健身之美。在经过短短三个月的训练后，盖海鹏的身材就发生了明显的变化，这时候一位健身房负责人看到了盖海鹏身上的潜力，鼓励他走上职业教练的道路。

经过一番思考，盖海鹏辞掉了原本安逸稳定的工作，背起行囊远赴济南、新乡和北京，决心开始系统地学习健身知识。学成后，他回到最初训练的康力国际健身会所，成为一名健身教练。

向更多人普及健美的概念

在成为一名专业的健身教练后，盖海鹏开始思考这个职业的意义，并开始思考健身与健美的关系。

“很多人走进健身房，是为了要一个好看的身材，但慢慢大家可能发现坚持不懈地练习也许只能带来一个好的体质，健身目的达到后，如何达到健美的目的，这又是一个难题了，在我看来健美就是‘健而有型，健而美’，这也是我想一直普及的，但想要给更多的人普及这个概念，是一件比较难的事情。”工作一段时间后，盖海鹏开始感觉自己进入了一个瓶颈期，有很多知识体系也亟待完善，为了丰富自身，他再次背起行囊，这次他选择到上海和浙江，学习更加先进的理念和知识。

“在上海学习时，我加入了目前所在的团队，团队里的教练和队员对我帮助很大，后来到了浙江义乌，我加入了一个工作室，在工作室中进一步塑造了自己。”回忆在南方深造的这3年，盖海鹏表示受益良多，也就是这几年，他参加了一系列比赛，收获了属于自己的冠军。

采访中盖海鹏告诉记者，在他参加的健美比赛中，无需展示技巧性的方面，是需要在舞台上通过走台步展示形体之美，因此对身形有很高的要求。值得骄傲的是，在多场比赛中，盖海鹏都曾与许多外国选手同场竞技，且最终他都取得了胜利。

最近，盖海鹏正在着手规划自己的训练基地与工作室，并计划打造出一支自己满意的团队。他希望在未来，自己可以成为一名合格的教练员，带出越来越多优秀的学生。

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