老天“热情”渐高 市民注意防暑

本报讯 “热！热！热！”昨天，兰州市的气温好像在赛跑，相对前日最高气温２６．２℃一下升了６．４℃。从当日上午９时开始气温就一路飙升，中午前后，市区天气就已热浪滚滚，燥热难耐。兰州中心气象台观测显示，当日的最高气温达３２．６℃。今明两天，兰州市虽有小雨光临，但难低夏日时节的闷热，提醒外出者注意采取相应的防护措施。

当日一大早，市区上空骄阳似火，１０时许气温开始一路爬升，到了下午３时许，气温已高达３２℃以上。记者走访市区时发现，太阳镜、遮阳伞已成为人们随身必备品，同时，感觉柏油路面发烫变软。气象专家称，人们感觉兰州市昨日的天气闷热难耐，是因为前段时间兰州市一直维持着阴或阵雨天气，一旦天气转晴后，气温则快速回升，人们就会难以适应这样的燥热。

据称，４日８时至昨日１４时，武威至河东各地部分地方出现了小雨或微量降水，省内其余地方晴或多云，各地气温相对前段时间有所回升。记者从兰州中心气象台了解到，根据最新气象资料显示分析，预计今日白天，临夏、甘南、陇南三市州多云转阴，局部地方有阵雨或雷阵雨；省内其余各地晴或多云，其中祁连山区阴有小雨或阵雨；另外，今明两天，敦煌市的最高气温仍达３６℃左右，提醒人们注意防范。今日夜间到明日白天，酒泉、嘉峪关两市晴转多云，局部地方阴有小雨或阵雨；省内其余地方多云转阴有小雨，部分地方有中雨。明日夜间到后日白天，酒泉、嘉峪关两市阴转多云；省内其余地方阴有小雨，其中临夏、定西、陇南、天水、平凉、庆阳等市局部地方有中到大雨。

今日，兰州市为晴转多云天气，气温在２０℃至３３℃之间，空气质量良，空气相对湿度为５３％；明日，兰州市为小雨转阵雨天气，气温在２０℃至２９℃之间；后日，兰州市为阵雨转晴天气，气温在１７℃至２８℃之间。气象专家表示，进入夏季后，白天的最高气温一般出现在下午２时—６时之间，人们在这段时间应尽量减少外出，特别是婴幼儿、老年人、孕产妇、患有心血管疾病和糖尿病的患者还要预防中暑。在防暑降温时还应注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡觉，以免患上空调病和热伤风。另外，高温天气饮食要以清淡、易于消化的食物为主。

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