双休日：天气晴好气温渐升 白天最高气温可达２６℃左右

本报讯 前日傍晚，受东移冷风过境影响，兰州市出现了沙尘天气过程，空气质量达轻度污染级别，在当日国家环保总局重点监测的８６个城市当中，兰州市空气质量较差。昨日，市区以多云天气为主，温度一直徘徊在１３℃至２０℃之间，感觉天气比较舒适。双休日，兰州市天气晴好，白天的最高气温可达２６℃左右，气象条件非常适宜人们外出休闲，只是天气比较干燥，市民应适当多饮水，以补充体内所需水分。

省内局地有沙尘天气

据称，２０日８时至２１日１４时，陇南、天水、平凉、庆阳等市普降小雨；甘南、临夏、定西等市局部地方出现了小雨或阵雨。昨日下午，来自兰州中心气象台的预报消息称，根据最新气象卫星云图显示，预计２１日夜间到２２日白天，甘南、陇南两市州多云间阴，局部地方有阵雨或小雨；省内其余地方晴或多云，其中平凉、庆阳、武威、白银、兰州等市伴有５到６级西北风，局部地方有沙尘天气。今日夜间到明日白天，武威、白银、平凉、庆阳等市多云，伴有４到５级西北风；省内其余地方晴或多云。明日夜间到后日白天，酒泉、嘉峪关两市晴转多云，伴有５到６级西北风，局部地方有沙尘天气；省内其余地方晴或多云。

市区明后两天天气晴好

今日，兰州市为多云天气，紫外线强度３级中等，伴有４到５级偏北风，气温在７℃至２３℃之间，空气质量良，空气相对湿度仅为３０％；明日，兰州市天气晴好，伴有３到４级偏北风，气温在８℃至２４℃之间；后日，兰州市天气晴好，伴有３到４级偏北风，气温在１１℃至２６℃之间。气象专家表示，天气转晴了，正是外出踏青赏花的好时节。不过，值得注意的是，没有了降水，气候干燥，一旦风力增大时，可能将地面裸露的尘土刮起，使得空气质量污染加重，水平能见度也出现下降，提醒大家防范。同时，生活要有规律，注意劳逸结合，适当休息，切忌连续“作战”和熬夜；多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。

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