今明两日兰州市最高温或突破30℃

【本报讯】20日，火热的太阳，让很多人感受到了夏的气息，很多人都穿上了夏天的衣服，清凉出街。来自气象部门的消息称，兰州市21日、22日天气晴间多云，最高温有可能达到32℃。

据气象专家介绍，根据最新气象卫星云图显示分析，预计21日，甘南、定西、陇南、天水等州市晴转多云，部分地方阴有阵雨或雷阵雨；省内其余地方晴或多云，其中祁连山区有阵雨或雷阵雨。22日，甘南、临夏、定西、陇南、天水等州市多云间阴，部分地方有阵雨或雷阵雨；省内其余地方晴转多云，其中祁连山区有阵雨或雷阵雨。23日-24日，河西五市多云，部分地方阴有阵雨或雷阵雨；省内其余地方多云转阴，有阵雨或雷阵雨，其中甘南、临夏、定西、陇南、天水等州市局部地方可达中到大雨。25日-26日，全省各地晴或多云。但是全省的小幅度降温降雨天气并没有影响到兰州市的天气，气象部门预告，本周内兰州市大部分时间天气晴好，气温回升较快，白天的最高温可达32℃，周后期或有阵雨造访，气温小幅回落。其中周二，晴转多云，气温在16℃至32℃之间；周三，多云，气温在16℃至31℃之间；周四，阵雨，气温在13℃至28℃之间；周五，多云，气温在14℃至25℃之间。

天气慢慢的升温，那么初夏的时候如何养生呢?初夏养生适合吃什么呢?记者采访了养生专家韩伟媛，初夏饮食养生最适合吃的八种滋补食物分别是黑木耳、松蘑、鲜枣、大豆、葵花籽、奶酪、鸡肝、牡蛎。这些食物中含有夏天所需要的营养物质，初夏时分吃，是十分适合的。 

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