炒完菜别马上关油烟机
@甘肃卫生12320:菜马上就要出锅了,关火、关抽烟机、盛菜,一系列动作一气呵成。然而这一随手的习惯,却暗藏“杀机”。有的人喜欢炒菜结束后,立马关掉油烟机,然而这是不利于身体健康的。如果火特别大,菜烧焦,更会引起有害物质释放,特别是对呼吸系统产生危害。
常喝久置茶易生病
@甘肃卫生12320:饮茶以现泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。而且茶水久置会变冷,冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。
(本报记者整理)
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