了中秋小长假最夺人眼球的新闻。满屏都是乔任梁，满屏都是抑郁症。很多人参加了网上所谓“抑郁症测评”，几乎都得出“我有轻度抑郁”或“我有中度抑郁”的结论。如此自我测

9月16日，28岁的乔任梁因抑郁自杀，成了中秋小长假最夺人眼球的新闻。满屏都是乔任梁，满屏都是抑郁症。很多人参加了网上所谓“抑郁症测评”，几乎都得出“我有轻度抑郁”或“我有中度抑郁”的结论。如此自我测评，当然自娱自乐的成分居多。事实上，大多数人未必知道究竟何为抑郁症，以及它的病因。对此，记者专访了甘肃怡欣心理咨询中心主任杜俞瑾女士。

多给予关怀 抑郁症不是一种“矫情病”

很多人觉得抑郁症就是一种“矫情病”，是吃饱喝足后瞎想造成，这其实是一种误读。关于抑郁症产生的原因，一般认为是遗传因素、生物化学因素、环境因素和性格因素造成的。

杜医生介绍，抑郁症分为轻度抑郁症和重度抑郁症，轻度抑郁症可伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。而重度抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退，并伴有严重的自杀行为。

那么，怎么区分你的郁闷是正常的“抑郁情绪”，还是不正常的“抑郁症”呢？正常人的抑郁情绪一般都是事出有因的，比如亲人突然离世，丢掉了工作等等由此开始抑郁。而“抑郁症”则是一种疾病，产生的抑郁情绪通常是无缘无故产生的，比如在春暖花开的时候却独自悲秋，或者别人看来稀松平常的小事，在他却视为劫难。如此“小题大做”或者无事生非的抑郁情绪，才可能是“抑郁症”。

青少年要警惕“双相抑郁”的发生

在临床对青少年抑郁症患者管护的过程中，可能遇上这样的情况：本来少言寡语的孩子在用药一段时间之后改头换面一般，工作和生活都变得亢奋。患者由此认为自己是个健康人，抗抑郁的药物也不吃了。对此，杜俞瑾提醒家长们注意，此时可能未必是孩子痊愈，而是走向抑郁症的另一个方向——躁狂。

杜医生曾经接诊过一名高校大二在读学生患者李扬(化名)，患病初期李扬坚持配合治疗，病情控制得不错，毕业后顺利找到了工作，但慢慢地他不再服药。过了一段时间，李扬变得不讲道理，自己明明很出色，却被大家疏远，便心里不服气，接二连三地制造不愉快事件。

“其实李扬就是一例典型的由抑郁转向躁狂的‘双相抑郁\’患者。”杜俞瑾惋惜地告诉记者，双相抑郁的治疗要比单相抑郁复杂得多，早期与单相抑郁症状相似，很难识别，需要长期追踪观察，及时调整治疗方案。

70%以上的抑郁症患者未得到治疗

杜俞瑾说，国内研究发现，目前，三分之二的抑郁症患者曾有过自杀想法，国内所有类型的自杀行为中，有70%的人患有不同程度的抑郁症，其中25%的抑郁症患者最终自杀成功。这其中，至少有70%的抑郁症患者未得到治疗！

杜医生说，抑郁症的常见症状概括起来主要有三个：一是情绪低落、心情不好；二是兴趣缺乏，对之前感兴趣的事情丧失兴趣；三是乐趣丧失，无法从生活中体验到乐趣。如果以上症状持续两周以上，就得及时就诊，避免病情延误。有一些抑郁症患者会出现明显的焦虑；严重者可出现幻觉、妄想等症状。抑郁症每次发作持续至少两周以上、时间长的患者病情会维持数年，多数病例有反复发作的倾向。每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

“千万不要轻信各类偏方能够治疗抑郁症，一旦患病，就要积极到大医院找医生问诊，及时治疗。”杜俞瑾说，当发现一个人的表现与以往截然不同，持续情绪低落时，就得高度警惕是否患上抑郁症，秋冬季节往往是抑郁症的高发季节，更加需要警惕。

兰州晨报记者 刘佳

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