去年同期南宁已度过17个高温日，今年到目前为止只有1个 高温天气“失常” 广西下周仍多雨

南国早报南宁讯（记者阮萃）上一个小暑节气里，广西大部雨水当道，让大家感受到了一个不太热的小暑，7月22日，迎来二十四节气的大暑，老天是不是也会走不寻常路，给大家一个清凉的大暑？

近期广西高温天气发挥失常

正常年份，到了大暑节气，都是比较热的时候。这不，7月10日后，江浙沪开始进入高温天气，湖北、江西、湖南等地也纷纷“沦陷”。今年以来，南方高温日数排行榜前五名是福州、重庆、上海、杭州、合肥。对于南宁来说，去年1月1日到7月20日，出现了17个高温日，而今年到现在，还只有1个高温日。从南宁的高温日数可以看出，今年到目前为止，广西的高温天气发挥有些失常。

究其原因，首先是广西处于副高南侧边缘，没有完全被副高这个暖性高压系统控制；其二是海上水汽输送充足，降雨较多。另外，云量的增多也挡住了太阳的辐射，遏制住了高温的发展。

降雨将呈南多北少态势

大暑节气后，我区的降雨呈现南多北少的态势。总体来说，除了桂东北局地会出现34~35℃的气温，其他地区难出现高温。特别是对于南部来说，受南海北部的热带扰动的影响，23～24日雨水集中在桂东南和沿海，随着扰动略向西移及东南风的加强，25日桂西和沿海雨水或将有所增大，26～28日受副高南侧偏东气流的影响，我区多分散阵雨或雷雨，局地雨强可能达到大雨到暴雨的量级。

大暑养生重在“清”

大暑至，气温高，阵雨加湿更闷热。因此，这一节气的养生重在一个“清”字，首先要注重饮食清洁。夏天食物容易变质，会引起腹泻、胃肠道紊乱。开过的饮料、食品等要注意密封、冷藏。暑天酷热，及时补水的同时也要注意清热祛火。另外，暑天容易让湿邪入侵，为了散发体内的湿气，可以选择在早晚气温稍低时散步，或进行打太极拳等强度不大的活动。

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