练了20多年 八段锦和太极拳的教练

8月4日上午，上百名八段锦和太极拳爱好者在市森林广场上接受了八段锦、太极拳培训班的训练。他们中年龄最大的超过70岁，最小的才6岁。今年67岁的颜阿姨就是其中的一名教练员，她由于身体不好46岁就办理了退休手续，从此开始练习八段锦和太极拳，至今已经练习了21年，熟悉其中各种招式，因此也成为一名教练员。颜阿姨告诉记者，年轻时，她身体不好，曾动过两次手术，后来不得不提前办理退休手续。为了锻炼身体，让身体健康起来，她跳过广场舞、健身操，也参加过很多体育项目，可由于这些项目中都比较激烈，她最终选择了太极拳和八段锦这些比较柔和又能达到锻炼目的的有氧运动。这一练就是21年，风雨不改。颜阿姨也因此结识了一帮志同道合的拳友，大家一起组成团队，经常到全国各地参加比赛，获奖累累。

颜阿姨告诉记者，除了昨日上午的培训班，他们最近还在加紧训练，为即将到来的第九届广西体育节百色会场开幕式做准备。据了解，8月8日举行的第九届广西体育节百色会场开幕式举行前，将有太极拳和八段锦的精彩展示，小伙伴们不要错过了！

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