本报讯(记者蒋璇通讯员车志龙)日前,解东社区开展了“大学生推广健身气功进社区”活动,为来自7个社区的干部职工提供培训服务。此次培训班为期5天,由来自广西中医药大学的志愿者负责授课。
活动一开始,广西中医药大学的授课老师为到场的社区干部详细讲解并演示了“八段锦”健身气功,之后带领大家一起体验。据授课老师介绍,社区里面的老人居多,他们的各项生理功能虽然下降,但通过适当社会活动,适量运动,保持乐观心态,能够有效地减轻精神负担,对保持身心健康相当重要。
解东社区相关负责人表示,推广和普及中华民族的传统体育健身项目,是对中华民族传统文化的一种传承。同时,还可以有效满足广大人民群众的健身需求,发挥体育健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。
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