乳腺增生能喝乳制品吗？医生：不会引起不良反应

乳腺增生是乳腺疾病之中极为常见的一种类型，除了要采取有效的治疗措施以外，均衡的营养摄入和相关的饮食调理也必不可少。羊奶、牛奶、酸奶等乳制品营养价值高，早晚喝一杯是不少女性的常态。但如果患上乳腺增生，还能正常饮用吗？听听专家怎么说——

“乳制品里面含有丰富的营养元素，其中优质的钙离子对于机体钙质的吸收补充非常有帮助，对于患有乳腺增生的女性来说，正常饮用乳制品并不会引起不良反应。”广西科技大学第二附属医院乳腺外科副主任医师吴永晓表示，患有乳腺增生的女性在饮食上有一些禁忌事项，例如要少吃蜂蜜，少吃螃蟹、虾等海鲜，以免引起疾病加重；做到饮食清淡，以免刺激病情进一步发作等。但乳制品对女性身体有很多好处，饮用质量优质、不含任何激素成分的乳制品是可以的。

高级营养保健师、优生活羊奶专卖连锁总经理李荣女士介绍，乳制品甘温无毒、可益五脏、疗虚劳、益精气、养心肺，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，能刺激机体免疫系统，有益于乳腺保健和康复。“在乳制品中，脱脂羊奶能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。配方羊奶或羊酸奶含有比较丰富的钙质，饮食中摄取钙质对于降低血压、延缓动脉硬化有一定的帮助。”（小冉）

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