广西疾控中心发出1月健康提醒 流感正值流行高峰 不要带病上班上课

本报讯据《南宁晚报》报道，还有20天就过春节了，不管是返乡过年还是探亲访友，有一个好身体是必须的！广西疾控中心近日发出了1月健康提醒，近期应防范流感、水痘等多种传染性疾病。一旦患病，应及时就医，不要带病上班上课。同时，一氧化碳中毒的风险仍在，防范不能放松。

其中，流行性感冒的高危人群为老人、孕妇、儿童。在流感高峰期，应避免前往人多挤迫、空气欠流通的公共场所；保持均衡饮食、恒常运动、充足休息，不要吸烟和避免过大的生活压力。另外，疫苗能安全和有效地预防季节性流感和其并发症。为保障个人健康，可向医生查询有关接种季节性流感疫苗的详情。接种疫苗后约两星期，体内便会产生足够抗体对抗流感。

水痘的高危人群为托幼儿童，中、小学生。预防水痘最有效的方法是接种水痘疫苗；养成良好的个人卫生习惯，不共用毛巾，勤晒衣被；多参加户外活动，增强身体素质，少去人群密集空气不流通的公共场所。水痘传染性很强，发生病例应立即隔离至痘疹全部结痂，不要带病上课。

目前，非职业性一氧化碳中毒也是高发期。疾控中心专家建议，应该常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜；车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。

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