一堂有意义的中医课

周末，桂林日报社的小记者在大中华养生谷里开展了“中华小神医”活动。这次活动的主题是给大家介绍脊椎的知识。大中华养生谷位于桃花江旁，走进这里，闻到的是扑面而来的清新空气和花草的清香，映入眼帘的是古色古香的巷子，里面都是养生的医馆，所以叫养生谷。

进到我们的课堂，养生专家张医师告诉我们，人体的健康需要三个“小卫兵”来守护，那就是颈椎、脊椎和尾椎。如果这三个“小卫兵”生病了，那颈椎病就会找上门来。得了颈椎病会经常头昏、呕吐，肩膀不一样高和眼睛不一样大。得颈椎病就是因为天天低着头写作业、看书、玩手机或平板电脑造成的。

介绍完了颈椎的问题后，张医师说：“有哪位小朋友想让我帮他检查一下？”话音刚落，我们就争先恐后地举起手来。最后我当了医师的检查对象，当张医师检查到我的颈椎的时候，笑着说：“小朋友，以后看书要注意了，不要老低着头。”说完，我的脸蛋马上红了，因为我确实是经常这样看书写字的。

今天上了这堂课，让我明白了颈椎的重要性。以后我会每天注意自己的坐姿、站姿、走姿，为身体健康保驾护航！

南溪山小学三年级三班马昕榕

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