强身健体展风采 老有所乐享晚年

罗城讯 7月15日，笔者在罗城仫佬族自治县民族文化广场上看到，数百名市民聚集在一起，在领操者的带领下，随着音乐的旋律，伸臂、摇头、扭腰、踢腿，整齐地做着保健操，成为清晨一道亮丽风景线。

据了解，广场保健操是针对中老年生理结构编排而成，全操分为7小节，动作简单易学，又能锻炼颈、肩、腰、腹、腿等部位，所以深受广大居民的喜爱，尤其受中年妇女和老年人青睐。

笔者在采访中发现，在庞大的健身队伍里，中老年人居多，但也有不少早起锻炼的青年朋友。伴着悠扬的乐曲，大家认真地做着操。随着生活水平的不断提高，人们更加注重身体健康。通过各种运动，在收获健康的同时，更创造了快乐和良好的生活方式。

图为市民们清晨在广场上跳保健操。

谢丹 摄影报道

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