用这些方法治疗失眠，看看效果咋样

本报帮办热线消息（记者淑娅） 家住市解放大街附近的王先生失眠10余年了，每天仅能睡3个半小时，严重影响了生活。他的求助信息在本报刊登后，引起不少读者的关注。

家住市康庄路附近的康先生联系帮办记者，说他失眠长达7年之久，在北京及本地多家医院治疗过，效果都不好，中药、西药吃得不计其数但没治好。后来，他听说游泳能治疗失眠，就开始每天上午游泳，失眠从此不再缠身。“患失眠症之前，我的体重达200多斤，患病后瘦到140多斤，整个人的精神状态很不好。后来，我开始游泳，每天上午游1000米，然后再泡20分钟的温水池，并慢慢地开始断药，效果很好。”康先生说，他的失眠症痊愈后，现在养成了游泳的好习惯，身体非常健康。

家住市牡丹路附近的刘女士说，她可以用火疗为王先生治疗失眠症。

还有不少读者提供了能治疗失眠的医院的信息。

“刺五加、合欢皮各10克，放在暖壶里用开水泡，每天喝几杯，10天一个疗程。”热心读者刘先生提供了两个治疗失眠的良方，“另一个偏方是，用蜂蜜泡天麻，泡一个星期，然后冲水喝，每天晚上一次，或早晚各一次。”

家住成武县的宋先生说他也失眠，症状非常严重，希望得到读者提供的治疗信息。

整理好热心读者提供的治疗信息，记者及时转告王先生、宋先生。他们都非常开心，对提供治疗信息的热心读者表示感谢。

（特别提示：使用本文刊登药方前，请一定先咨询相关医师） 

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