关注老年人精神健康

本报讯(记者胡枫实习生刘晓)10月10日是第21个世界精神卫生日,今年活动的主题是“精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年”,旨在呼吁、动员全社会共同关心、关注老年人的心理健康问题,提高老年人自我预防心理疾病的意识和能力。

近年来,贺州市老年痴呆症发病率呈上升趋势,其中因脑梗塞、脑出血等脑血管疾病导致的血管性痴呆症最为常见,10年间就诊量翻了一番多。随着社会老龄化加剧,老年精神疾病的危害将更加普遍,老年人精神卫生状况亟待改善。

预防老年痴呆症首先应该从良好的生活习惯做起,要调节饮食,多吃蔬菜和水果防止动脉硬化；坚持适当的体育锻炼,多吃低脂食物防止过度肥胖,并且戒烟限酒；对于高血压、糖尿病、心脑血管病患者,要定期检查,早发现早治疗。

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