工间操让工作更快乐

心 怡

8月22日早上8时，一阵阵动感的音乐从嘉峪关日报社院子里传出来，这是该单位在跳工间操，已经持续了快一个月了。“每天对着电脑，眼睛很累，脖子也不舒服。这样做做操，感觉浑身能舒服很多，一天的状态也很精神。”编辑部一名工作人员说。

自7月26日起，市委宣传部、市总工会、市体育局、市妇联在全市职工中推广工前和工间操活动，并定于9月份开展比赛。邀请专业老师编排了两套适合行政企事业单位职工做的工间操，希望通过推广工间操增强职工身体素质、提高工作效率。

“工间操是广播体操吗”、“这种新颖的活动筋骨的全民健身运动真好”、“动感的节拍与广播体操比起来让我们更主动地想去运动”……在嘉峪关市推广工间操活动期间，基层职工们相互交流着、探讨着这个新兴事物。

顾名思义，工间操是主要针对广大上班族工作繁忙、生活节奏快、较少参加体育锻炼的现状而创编、机关和企业中的工作人员每天在工作时间内抽出一定时间来集体做的体操。

据有关资料显示，我国23岁至50岁的在职人群中，普遍存在着眼睛近视、体重超标、柔韧性差、心肺功能降低等问题，特别是“三高”、颈椎病、冠心病、脂肪肝等慢性病患者占有相当比例。究其根源，关键是缺少运动。平时坐车上下班，上下楼乘电梯，长时间伏案工作，忙忙碌碌，根本没有机会参加体育锻炼，“亚健康”已成为工薪阶层身体健康的“无形杀手”。现在组织跳工间操，不仅有利于大家身体健康，还能增强集体凝聚力，提高工作效率，实在是一件利国利民利集体的大好事。通过跳工间操，职工们觉得整个人都精神了许多，以前一些不适的症状都减轻了许多。更重要的是，同事之间的氛围更加融洽了。因为平时除了必要的工作需要外，同事之间的交流很少。但通过参加跳工间操，同事之间的交流多了，工作中的负能量都被带走了。

有关中医专家说：“广播体操可以促进血液循环，像在办公室工作的人，坐的时间久了，腿脚难免会麻，做操虽然只有短短5分钟，但能调节大脑机能，也就相应地提高了工作效率。”

工间操，不仅能促进身体健康，更能促进机关团结合作，让大家增加集体意识，树立团队精神，步调一致，相互配合，共同监督。这种集体活动值得推行！希望比赛结束后，大家能坚持做下去。

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