作者:本记
济南市妇幼保健院韩主任给广大孕妈妈讲解健康知识
怀孕了,准妈妈从一个人忽然间成为两个人,这种感觉是不是很奇妙?
准妈妈的健康,能保证宝宝从胎儿期就有一个最佳的发育环境,为宝宝出生后的健康发育开一个好头。在这倒数计时、迎接宝宝到来的日子里,准妈妈一定很关心应该如何吃、吃什么,才能让宝宝更好地吸收营养;应该怎样合理运动,才能让肚子里的宝宝才更健康;如何以轻松愉快的心情面对未来的宝宝;应该如何应对疾病的困扰――― 现在就让抵抗力专家告诉您,应该怎么样才能让宝宝的抵抗力在生命的最初就打高分!
宝宝的抵抗力不仅仅由先天的免疫系统来决定,后天的培养建立也同样重要。爸爸妈妈们一定要好好把握宝宝出生后关键的1000天,通过各种科学方式为宝宝打造强大抵抗力和健康体魄,一天都不容错过!而抓紧每一天,帮宝宝装备好自身抵抗力,是爸爸妈妈给予宝宝的最珍贵礼物。
济南时报携手济南市妇幼保健院开展的“孕妈妈大课堂”与泉城的准妈妈们面对面的交流。在这期课堂上济南妇幼保健院产科专家韩爱卿老师给孕妈妈们讲了《孕期的心理调适与优生》,同时孕妇学校的专职老师赵艺敏女士交给准妈妈怎样合理运动,并带领大家现场学会了一套简单易学的体操,气氛十分活跃,准妈妈们现场寓教于乐收获很大。 (本记)
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