时报12月9日讯 (记者赵云龙)“为让中国人多活十年,宁可让自己少活十年。”这是著名中医学专家、中国中医科学院教授杨力的一句话。12月9日上午,杨力受本报《星期一门诊》专刊邀请来济举办保健养生讲座,以“易经的养生奥秘”为题,现场传授养生保健理念和方式。
据了解,杨力是中国中医科学院教授、著名中医学家,多年来在健康养生领域不断研究,先后出版相关书籍60余本,涵盖了饮食、经脉等全方位养生方式。除此之外,她还举办了1500余场讲座,致力于使养生保健知识得到广泛传播,“让中国人多活10年”。同时,本报《星期一门诊》专刊今年恰逢创刊10周年,为回馈读者,特别邀请杨力教授来济举办讲座,为泉城百姓养生保健支招。完整填写本报12月5日B13版《问卷调查》的前150名读者,即可持问卷免费换得讲座门票。
9日上午,听众来到位于颐正大厦三楼的讲座现场,其中不乏本报忠实读者,家住洪家楼南路附近的64岁老人李桂珍就是其中之一。在现场,她还带来了自己珍藏的剪报本,本子上贴满了本报《星期一门诊》的剪报。“2003年退休后,我一直坚持剪报。”剪报本多了,查阅保健知识也更方便了。
上午9时,杨力教授登上讲台开讲养生保健,这次讲座围绕“易经的养生奥秘”展开。杨力教授首先从易经的重要意义谈起,并在现场通过互动、示范等方式,教授观众如何使用“鹤息”、“龟息”等方式养生,还将十二时辰养生法悉数传授。
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