高考临近，家长出现各种考前综合征

◆晨报记者 王清 济南报道

距离高考还有两个月，考前这一阶段成为高考压力集中爆发的时期。除了考生在紧锣密鼓地进行最后冲刺外，不少家长也进入了最后的“备战”状态。为了在精神上和实际行动上让孩子体会到“你不是一个人在战斗”，家长们都不同程度地做出了各种牺牲。

“长期下去，估计内分泌都要失调了”

姚女士的儿子今年读高三了，成绩一直不错。但是为了能让儿子集中精力学习，姚女士跟丈夫从今年2月份开始晚上就很少出门应酬，周末也是留在家里陪儿子一起“学习”，几乎取消了所有的活动。“我每天都紧张得不得了，不仅要在生活上照顾好他，还得到处打听学习辅导的相关信息。如果儿子学习状态不错，我就很高兴，做什么事都觉得特别有劲头；如果孩子成绩不好或者学习效率下降，我就着急上火，特别焦虑。”姚女士告诉记者，有时候儿子一天心情时好时坏，她就随着儿子的心情变换喜怒哀乐，“长期下去，估计我内分泌都要失调了。”

姚女士的丈夫徐先生状态也不算好。“现在家里最大的事就是儿子的高考，我很多工作上的应酬都推了，就是怕喝酒回到家影响儿子复习。周末呢，老婆说得一家人一起战斗，也取消了我的自由活动，哪怕是什么都不干，只要人在家里就行。”徐先生诉苦说，“太难熬了，看着孩子每天学习那么累，我们也只能干着急。就担心孩子高考那一‘哆嗦\’没‘哆嗦\’好，不容易啊！”

“什么都想替孩子做，又怕孩子烦”

梦瑶也是一名高三学生，平时学习成绩中等。高考临近了，梦瑶的妈妈陈女士就盼望孩子能抓住最后两个月的时间再拼一拼，把成绩提一提。“家里没有高三学生的家长，就体会不到我们的心情。我就是想替孩子把我们能做的事都做了，让孩子一心一意复习，但是又不知道什么时候该干什么，又怕做错了惹孩子心烦，耽误学习。”陈女士告诉记者，女儿每天除了睡觉就是学习，基本上也没有跟家人交流的时间。“我就寻思着孩子学习已经很辛苦了，每天也不怎么说话，可能是学习压力太大了。”

为了给女儿补充营养，陈女士还专门在网站上搜了很多营养品买给女儿，“就怕孩子精力不济，万一临近高考的时候身子垮了不就一切都白费了嘛！我也知道这些补脑液啊、智力丸啊多数都没什么效果，就是买个心安。又不能帮孩子学习，就只能想法子让自己看上去好像是帮了孩子了。”

摆好心态，跟孩子一起“健康”高考

姚女士跟陈女士目前的状态是很多高三学生家长的缩影：孩子考试，家长比孩子更着急。从很大程度上说，高考已经不单单是考学生，更是在考家长的心理素质。有些家长在孩子高考的过程中，各种焦虑心理都比较严重，如果家长处理不当，就会直接影响到考生的成绩。

从事心理学研究多年的邓露莎指出，“高考过程中，一些家长之所以会表现出严重的心理焦虑，主要原因是对孩子的期望值过高。在这紧要关头，家长更要摆好自己的心态，不要一味看重孩子的成绩，不要给孩子施加额外的心理压力。高考，是孩子人生的一大转折，这个时候更需要家长用良好的心态鼓励孩子，跟孩子一起‘健康\’高考。只有自己调整好心态，才能为孩子创造一个氛围活跃的家庭学习环境。”

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