瞧，商报健身群里的“运动明星”

网友“老婆婆”和她的朋友们“游”到了地中海（资料片）点击查看原图8月4日，商报三个健身QQ群（商报跑步群、商报暴走群、商报游泳群）建立，到目前为止，三个群共有将近800名健身爱好者加入。大家在群里互相介绍老朋友，不断结识新朋友，分享各自的健身方法、场所、圈子……聊得多了，越来越熟悉。记者发现，其实咱们健身群里有不少运动明星，今天先给大家介绍这么几位。记者陈心如

网友“厚德载物”学生时代痴迷篮球40岁后组起篮球队

网友“厚德载物”正在篮球场传球、运球、投篮，他40多岁，长年打球，身体显得十分结实。他笑着说：“高中之前从来没有摸过篮球，高中开始痴迷，当时还成为了校队的成员，上大学后，玩篮球的时间就更多了，参加了院系的篮球队。”

从青葱岁月的篮球少年，“厚德载物”一直没有放下这份篮球情结，工作后，依然雷打不动地坚持打篮球。“打球过程中，能认识不少人，大家因为篮球结缘，后来成为兄弟。”现在，他每天从6：30到8：30，打球两个小时，无论严寒还是酷暑。

2006年，他自己组了一支业余篮球队，取名“乐源”，他解释说：“篮球是我们快乐的源泉，队里最初15人，都是20几岁的年轻小伙子，我是里面最大的，他们都叫我‘大叔\’。因为经验相对丰富一些，就担任起了球队的教练。每年也参加济南市组织的业余篮球赛，不在乎比赛结果，重要的是能结识不少相同爱好的朋友。”

之后，2012年，省体育中心修建了篮球公园，他在这里又组建起来第二支篮球队伍，“现在每支队伍有16人，各行各业，有私营业主，也有机关工作者，还有律师，但大家在一起，都很团结，有一股冲劲儿。”“厚德载物”说，其实在篮球场上，有不少一直坚持锻炼的人，他们或是刚刚上学的孩子，或者已经是花甲的老人，“很多人60多岁了，但经常锻炼，现在看起来身体跟小伙子一样。清晨8点左右，经常能看到一位80岁的老大爷练习跳投，运动跟年龄无关，只要有这份心，谁都可以。”

网名“老婆婆”群里的高龄健身者61岁坚持暴走、游泳

因为网名是“老婆婆”，在健身群里，大家都亲切的叫她“婆婆”。她今年已经61岁，但心态却跟年轻人一般。“老婆婆”家住在大明湖附近，进群不久，就招呼大家一起去大明湖暴走。“我平时就在大明湖附近走圈，一圈5公里，我一个小时能走完。”其他网友说，很多年轻人都跟不上她走路的步子。

其实，“老婆婆”最喜欢的还是游泳，几乎天天坚持。她说，在退休前，她其实是个旱鸭子，“退休之后才开始学习游泳，退休了10年，坚持游了10年。但我平时不敢游户外的，水太凉，基本上固定在室内泳池，每天坚持至少游泳一个小时。很多人一起游，因为大家在一起故事才多啊！”“老婆婆”虽然年纪大，但去过的地方却不少，和很多游泳的人一起组成了一个团队，“我们有团长，大家会集体活动，去过很多国家，地中海、红海，甚至是太平洋，我们每到一个国家，就会安排下水游泳。”她还推荐了不少游泳健将，“我们团里还有80多岁的老人，比起来，我还算是年轻的。有人不仅游泳，还写过关于冬泳的书。”

网名“渔夫”为了减肥加入健身群每晚组织暴走大明湖

“今晚8：00暴走大明湖报名开始，大明湖东门集合，参加者加上自己的网名，跟帖。为便于联系，可电联渔夫。”在商报暴走QQ群里，网友“渔夫”一早就会发出这样一则留言，一天之内，不断有人响应，只要把网名添加在后面，然后再有参加的人就接力下去。到晚上暴走前，有时候能凑齐二十几个人。“渔夫”说，她运动的目的很简单，就是为了减肥，而且刚刚开始，还是个新手。“有点胖，儿子都嫌弃我，说我胖的不好看。”“渔夫”开玩笑说，但这也成了她坚持锻炼的动力之一。

最初，她坚持从水屯北路走到北园路，然后到生产路，再到大明湖。加入商报暴走群后，相约一起暴走的人越来越多，她就调整了路线，绕着大明湖暴走。“现在已经坚持两周了，要继续坚持下去，也算是给儿子树立一个好榜样。”“渔夫”觉得如果运动，就找几个人做伴，这样能防止惰性。

每晚8点，“渔夫”会在群里语音吆喝一声“我们出发了！”暴走结束后，她还会把晚上拍的照片发到群里与大家一起分享，“希望能有更多的人加入进来，一起暴走健身。”

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