登山近十年，让她找回了健康

商报济南消息（见习记者林彦银）家住省城平顶山附近的胡女士已经有近十年的登山经历了。胡女士说，当初之所以选择登山还是因为一场病。病愈后，胡女士认识到运动对健康的重要性，从那以后她选择了登山，而且，一登就是近十年。如今已经退休的胡女士，有了更充足的登山时间。每天早上8点多，胡女士会约上自己的伙伴一起爬山去。

昨天记者碰到胡女士的时候，她跟她的同伴正在下山。“天有点阴，小伙子抓紧下山吧。”胡女士一边急速的下山，一边跟记者打招呼。记者跟在她们的身后，脚步稍微一放慢就被她们落下了。胡女士说这里的山她们已经爬了近十年了，到处都熟，走起来也顺脚。

在下山的路上，胡女士以及她的山友跟记者说起了她们的登山经历。胡女士说，她们以前身体素质都很差。尤其是她本人，十几年以前还做过一次手术。“人只有病了才知道健康的重要性。”胡女士表示，自从病愈后她就有了每天做运动的想法。因为家就住在山脚下，胡女士很自然选择了登山。

胡女士说，近十年的登山经历使她找回了健康。如今，即便是遇到流行感冒，她也很少被感染。除了健康，胡女士在登山中还认识了一些好朋友。尝到登山运动甜头的胡女士建议大家，“要想有一个好身体、好生活，赶快登山吧。”

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