新学年开学在即要注意些啥？本报邀请资深教师为您支招

本报8月28日讯（记者 尹萍 实习生 史春勇）下周一，全市中小学就要开学了。面对新环境、新规则、新面孔，对于那些即将开始新生活的新生来说，会遇到哪些问题？应该注意什么？家长们又该做哪些准备？本报特意邀请了来自幼儿园、小学、初中以及高中具有丰富经验的老师，为家长支招。

传递正能量度过适应期

幼儿园新生

“家长可通过带着孩子参观幼儿园、向孩子描述幼儿园美好生活等方式，帮助孩子熟悉幼儿园，奠定孩子对幼儿园积极的情感基调。同时，家长要了解幼儿园的作息时间，让孩子按照规律严格作息，调整生物钟。”天桥区幼教中心第三实验幼儿园教导处主任卢广莉告诉记者，家长还要对孩子进行基本的吃饭、如厕、穿脱衣服等训练，培养孩子一定的自理能力。

“入园初期，孩子的焦虑情绪会比较严重，可能会哭闹或以生病为借口不去上学，孩子一哭闹家长难免心软，此时家长一定要相信孩子的适应能力，藏起自己心中的不舍。”卢广莉表示，孩子在入园初期出现一些适应性问题很正常，家长要“一天都不能少”地坚持送孩子，这样孩子才能尽快适应幼儿园生活。

初一新生

家长要学会和孩子“沟通”

“孩子进入初中后与父母的关系疏远了，自我意识开始凸显，这正是孩子走向成熟的开始。作为父母，不仅要关注孩子的成绩，更要关心孩子的成长，理解、信任和尊重孩子，缩小彼此的心理距离。。”济南实验初中教育处副主任韩晗告诉记者，初中的生活与小学生活有很多不同，家长要帮助初一新生从心理和学习态度上做好准备。

此外，这一阶段是孩子建立人生理解的关键时期，韩晗建议，家长要学会和孩子沟通，以朋友的身份与孩子平起平坐，缓和孩子对自己的反抗情绪，把家长的合理要求转化为自我发展的内容。

小学新生

养成好习惯会一生受益

“从幼儿园步入小学，是孩子身心发展的一次重大转折，孩子正式由幼儿变为儿童，由游戏步入学习，处理好这一转折点，至关重要。”市中区首席班主任、胜利大街小学一年级班主任田琳表示，家长要和老师共同努力，让孩子从小就在作息、学习等方面养成一个好习惯。

首先，家长要培养孩子的时间观念，让孩子遵循学校的“时间表”，并合理安排好学习与玩耍时间。“孩子入学前，家长最好制定一个与学校生活接近的作息时间表，演练一下。特别是幼儿园中午有两个小时的休息时间，而小学只有一个小时，这一个小小的变化可能会影响孩子的情绪。所以，家长最好养成孩子早睡早起的习惯，晚上9点之前入睡，早上6点30分左右起床最佳。”田琳建议。

高中新生

建立学科认识 学会释放压力

“新高一学生要在学习、作息、心理上做好调适。首先在学习上，高中的学习也不再是纯粹的被动接受，要求学生主动学习和思考，多问些为什么。”省实验中学高二级部主任梁光胜表示，与初中学习相比，高中学习内容比较多，教师多会采用启发点拨，这就要求学生具备一定的自学能力。因此新生最好在开课前初步浏览教材，建立自己对学科的认知，然后带自己的问题和思考进课堂。

高中学习压力非常大，是学生遭遇挫折和打击最多的阶段，家长和学生要在思想上加以重视，但也不要过于担忧。梁光胜表示，学生可以通过参加一些体育活动，如打篮球、踢足球、长跑等；或者饱饱地睡一觉，到空旷的地方大吼几声，与同学和教师交谈等方式，释放自己的压力。

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