更年期关节炎不容忽视

张女士：我今年45岁，去年在医院检查出患有更年期关节炎，该注意哪些方面呢？

济南市第五人民医院：现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。专家介绍，前些年我国妇女的更年期在50岁左右，但近年来，卵巢早衰问题越来越严重，很多不到30岁的女性的卵巢功能已开始下降，尤其是年轻的母亲表现得非常明显。卵巢早衰除与初产、哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿等有关外，白领女性工作压力太大也是主要原因。

专家指出，人们很容易将更年期关节炎误以为是风湿性关节炎、骨关节炎等。这是因为，妇女到了45至50岁，卵巢机能逐渐减退，雌激素分泌减少，出现一系列症状，其中关节痛尤为突出，以腕、手指、肘和踝等关节受累最多。如果女性有更年期关节炎，除了应用药物治疗外，可根据个人的实际情况，适当进行关节功能锻炼。参加一些力所能及的体力活动和体育锻炼，以加强关节肌肉。如太极拳、散步等，有利于关节得到较多的营养，韧带、肌肉能维持一定的韧性、弹性，防止骨骼及关节发生退行性变。（本报通讯员 孙静 王莹 记者 王楠）

欢迎关注：江北第一城市党报——济南日报掌上健康微信公众号：jnzhangshangjiankang

健康热线：82886040

新闻推荐

移动公交车道抓拍系统启用贪图一时快当心被抓拍

移动公交车道抓拍系统可智能抓拍占用公交车道的社会车辆。 （本报记者 崔健 摄）本报3月2日讯（记者 韩磊）那些贪图一时之快，违法占用公交车专用道的驾驶员要当心了！记者从市公安局交警支队获...

济南新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播济南正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。