王官庄五旬男躺木棍上睡八年自称治愈了腰病 医生认为无科学依据，不支持效仿

杨培中向记者演示如何使用他的“自康器” 记者王倩 摄

时报3月9日讯 （记者王倩）古语道：“枕头枕头，主枕脖子次枕头。”古代的枕头最简单的就是一根圆木棍，放在脖子位置起支撑作用。在王官庄小区，就有这么一位枕木枕、睡木棍的人——50岁的杨培中称自己这样做已有8年时间，还治好了腰病。

近日，记者来到杨培中开在王官庄小区的一间家具店，一进门，便看到一块宣传牌，上面写着他睡木枕、木棍的心得。老杨说他每天枕着一个木枕、10根木棍睡觉。“多年前，我从茌平老家来济南，开了家具店，平时光搬抬家具，腰病特别严重。”老杨说，为了治腰病，他什么方法都用过，“腰间垫过软枕，也睡过书本，都不管用。”后来，他猛然想起自己儿时曾看到姥爷给舅舅枕过木凳，“如果我也睡在木头上，腰疼会不会缓解呢？”

2007年起，老杨开始了长达数年的实践。“木枕和木棍的材质不好确定，尺寸更是难以把握。”经过无数次尝试，最终老杨确定了尺寸，并给这些木头起名为“自康器”，一套自康器包括1个木枕和10根木棍。“尺寸是我反复尝试后确定的，是最舒服的尺寸，当然木棍也可以粗些，但粗棍只适合放在脚腕处。”

随后，老杨拉开一张折叠床，将木枕和木棍摆好，躺下来演示。这些木棍随意摆在身下，随着身体自由滚动。“直接睡在上面不会硌吗？”面对记者的疑问，老杨笑称“就是通过身体对木棍的挤压，让它们来回滚动，从而起到按摩作用”。老杨说，木棍是他精心打(并消毒的，直接接触身体很安全。从找材料，到锯成木段，再到消毒、晾晒、打(……老杨现在做一套“自康器”至少需要三天。

老杨的这套管用吗？“颈椎有问题的人枕木枕，有助于恢复颈椎曲度，因此能减缓不适感；至于枕木棍治疗腰疾，并无科学依据。”市中心医院脊柱外科副主任医师宁斌称，居民之所以感觉腰病被治愈，很可能是腰背肌肉得到有效锻炼。“人躺在木棍上相当于被动按摩，其实这样意义不大，对于有肌肉原性问题的人或许能起到一些作用，但也因人而异；有骨性和间盘问题的人更不适合此种方法。”

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