初夏,需警惕呼吸道感染疾病

□孙静杨润勤报道

本报济南讯刚刚入夏,记者在省城各大医院看到,患呼吸道感染疾病的患者明显增多。此类疾病通常多发于秋冬季节,为什么初夏却来了一个“小高峰”?“气温上升,雾霾天气增加,空气污染重,都可能引起一系列呼吸道感染疾病。”济南市第五人民医院呼吸科主任周传麟说。

夏季呼吸道感染疾病主要包括上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等,以及原有的支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等疾病复发加重。周传麟提醒市民,天气一热,不要过早开空调,特别是在此之前没有进行清洗的情况下,空调内积存的大量灰尘、细菌等,会导致空气污染,引起呼吸道感染,也不要长时间待在空调房内,尤其是儿童、老人和慢性呼吸道疾病患者,以免抵抗力降低,甚至会引发肺部感染。周传麟说,当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,就会导致局部抵抗力下降,细菌和病毒就变得容易侵入,预防夏季呼吸道疾病应从“防冷入手”。

另外,平时注意锻炼身体,增强机体对各种疾病的抵抗力；避免去拥挤不卫生的公共场所；养成每天开窗换气的习惯,保持室内空气清洁；饮食调理方面要多饮水,以清淡食物为主,注意饮食卫生并避免暴饮暴食,不过度进食生冷。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时就医,切勿胡乱吃药,而且更不应到人多的地方,避免传播病菌。

周传麟还特别提到,初夏时节,要注意小儿呼吸道感染。天气闷热、气压低,会出现食欲差、消化酶分泌减少的情况,机体自我保护能力降低。再加上儿童免疫功能差,尤其是婴幼儿各器官组织发育不完善,病原体极易通过口、鼻直接进入呼吸道引发感染。

他表示,要想避免和减少呼吸道感染疾病,最好的办法还是加强锻炼、增强抵抗力。3岁以上的儿童可以在早晚时间到公园等地方进行快速走或散步等适当活动,1岁以下的婴幼儿要坚持母乳喂养,家长避免带孩子到拥挤的公共场所；平时室内空调的温度不要过低,与室外的温差最好不要超过10℃；饮食上注意多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜,也可以通过补充维生素Ｃ来增强抵抗力。

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