健康大扫除帮你发现身体隐患

女报记者 孙墨琦 通讯员 董自青

生活、工作压力堆

积，熬夜、加班常伴，让亚健康一词走俏。据调查目前入职的女性半数以上，都因不良的生活习惯，处于亚健康状态。而这其中能够每年定期查体，了解改善自身健康的女性也就一成左右。在大家的潜意识中，查体往往与公司福利相挂钩。

济南市妇幼保健院副院长侯洪春介绍，很多妇科疾病早期症状并不明显，待到发

现时一般都会错过最佳治疗时机，但像

宫颈癌这类疾病，通过早期查体可

防可控，因此定时地做个健康

大扫除，对于女性很有必要。

查体走在疾病之前

“无病不登医院门”的传统思想并不少见。但预防作为医疗体系的“三驾马车”之一，有着举足轻重的作用，治病不如治未病，把疾病扼杀在摇篮里就是预防的目的。而预防的最佳手段就是查体，一方面可以做到预防疾病，另一方面还可以早期发现疾病，治疗疾病。

倦怠无力，熬夜失眠，这些看似普遍的现象，你有没有注意过？症状普遍，但是注意的人却很少，其实这都是身体发射的求救信号。很多女性朋友忽略这种症状，觉得自己没有疾病不需查体，事实上，很多疾病早期症状并不明显。而且现在所说的健康，不仅仅是身体上的疾病，也包括心理上的问题与适应社会的能力，这些都是健康的一部分。

如今，大部分人群处于一个亚健康的状态，查体就是帮助亚健康人群改善身体状况，让查体走在疾病之前。这种情况，在女性朋友身上其实有很多，像妇科疾病中的人乳头瘤病毒（HPV）感染，这种病毒感染早期并不会形成疾病，如若不及时治疗，就会发展成为宫颈癌。但是从感染到患病大约需要七八年的时间，如果早期把它检查出来，也就不会发展成为癌症。侯洪春副院长介绍：“现在癌症的发病率很高，而且存在年轻化趋势。对于女性朋友来讲，每一年进行一次查体，及时的发现病情，及早的治疗很有必要。”

癌症趋于年轻化 忽视查体成隐患

“现在年轻人不重视查体，他们认为年轻生病的几率就小，这是不正确的。”侯洪春副院长说，通过统计分析查体的情况发现，很多的疾病都是趋向于年轻化。如宫颈癌，旧版本的教科书介绍，四十岁以上的女性才会发病，但是现在医院发现的最年轻的患者，只有二十几岁而且不在少数。乳腺癌医院也接诊过不少二十多岁就发病的患者。所以做为我们女性朋友，从年轻的时候就应该开始保健查体。

很多人说了保健是老年人的事，事实上，保健查体每一年龄阶段都有不同的保健内容与查体内容，不是说只有老年人才需要保健查体。采访中，侯洪春副院长强调，像乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等癌症，早期都是没有症状。如果等到有症状再就诊，就已经错过了最佳治疗时间。所以年轻的时候查体是很有必要的。

个体化查体 制定全生命周期健康指南

医院自成立之初，便设置了查体中心，至今已经有六十多年的历史，已形成一个非常健全的女性保健查体中心。从内科查体的设备（心电图、数字X光机、B超等），到专门针对女性的宫颈细胞学检查（TCT）、HPV检测、乳腺钼靶，还有骨密度仪、体成分分析仪等一系列先进设备，使得查体更加专业。

医院的女性保健查体中心的专家都是由拥有高级职称的医生组成，保证了查体的高水平。为了节省前来查体人群的时间，中心根据不同层次的人员和单位，设置了不同的套餐，既可以接受团体的查体，比如单位组织的体检，也可以接受个人的体检。根据年龄层次的不同，不同的生理特点，设置的检查项目也有所侧重。在这里，专家根据查体数据，会为每位女性制定有针对性的、个体化的健康指南，根据每个人的不同的情况，了解饮食运动情况，对饮食运动的分析，给予合理的营养指导，为查体人群选择合适的运动方式预防疾病。

针对通过查体检查出的疾病，医院发挥自身的优势，有专家负责治疗及定期随访；对亚健康问题的处理，中心开展了公益讲座进单位活动，可以免费享受专家提供的健康教育讲座及咨询。对于个人体检女性，同样可以享受到医院定期开展的健康教育大课堂。通过健康教育，提高自我保健能力；通过运动及饮食指导以及中医调理，去除亚健康因素。

“来到中心的查体人群，我们都会制定健康档案，关注一生的健康，做全生命周期的保健。”侯洪春介绍，如果一位女性朋友在青春期来到女性保健查体中心，医务人员会针对其不同的生理年龄进行科学指导，比如进入育龄期，提醒她在这个时期的保健的重点是什么，查体应该关注哪些方面，做女性朋友强大的健康后盾。专家简介

侯洪春，济南市妇幼保健院副院长，主任医师，硕士生导师。山东省政协委员，山东省医学会妇产专业委员会副主任委员，山东省医师协会妇产专业委员会副主任委员，山东省预防医学会妇女保健专业委员会委员。

从事妇产科临床与妇女保健工作30余年，擅长妇科内分泌、妇科肿瘤等疾病的诊治，在省内率先开设妇女更年期保健及青春期保健门诊。发表专业论文40余篇，主编、参编著作5部，完成科研课题5项。曾获济南市首届泉城青年优秀人才，济南市五一劳动奖章，济南市道德模范，中国好人等荣誉称号。

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