心脑血管患者最易中暑一定要让咱爸妈警惕

□女报记者 孙墨琦

伴随着头伏的来临，济南也开启了“烧烤”模式。近日，记者采访多家医院急诊科发现，因为中暑来院治疗的患者明显增多。山东大学附属济南市中心医院急诊科主治医师曹崇峰介绍，一进入7月科室就已有中暑患者来院治疗，严重时已进展为热射病命悬一线。专家建议广大市民注意防晒，及时补充水分，发现中暑症状要尽快就医，避免延误病情危及生命。

长时间晒太阳 当心日射病

昨天下午，山东大学附属济南市中心医院急诊接诊了一位中暑患者，来院时患者张大爷测得体温已经高达39℃，且在家服用退烧药没有效果，伴随着痉挛、心率过速、低血压的症状。

据患者老伴王阿姨介绍，张大爷两年前因脑血栓导致偏瘫，长期卧床不能独立生活。自从张大爷患病后，家里空调、电扇就没再用过，总怕加重病情感染风寒，最近几日连续高温，张大爷开始出现发烧的症状，而且越来越严重。一开始只是单纯发烧，后来发展到痉挛、意识丧失，王阿姨这才带老伴来看病。

“这就是典型的中暑症状，我们通过一系列的措施，对老人进行了治疗，如今已经康复出院。”曹崇峰解释，从接诊情况来看，脑血管疾病患者最容易中暑，这是由于这类患者因为疾病导致大脑的体温调节功能下降，对于温度的感知迟缓或不知，导致机体不能及时感知或调解温度，从而导致中暑。另外一类易感人群就是户外工作者，工地工人、警察等特殊职业，需要长时间在室外工作，也容易出现中暑症状，面对太阳光的直射还易出现日射病。

中暑分三类 严重可致死亡

昨天刚进入头伏，济南迎来一年中最热的时候，同时也是中暑高发时段，采访中，曹崇峰反复强调中暑应提前预防，这个疾病完全可以扼杀在摇篮之中。

近日，国家卫计委发布《夏日健康信息提示》，明确提出了中暑的症状体现。根据中暑的症状，可分为先兆、轻度和重症中暑三类。先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。除以上症状外，轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。重症中暑则可导致热射病，除轻度中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热晕厥、昏迷、虚脱或休克，严重的会引起死亡。

日常生活中，该如何避免中暑？曹崇峰介绍，针对于户外工作者，要遵守高温作业规程，应积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。建议错时开工，利用早上或晚上的时间开工。另外，应保证足量饮水，每天1.2－1.5升。不能等渴了再喝，大量出汗后应适量饮用盐水，如果出现中暑初期症状，要及时降温、休息和补水，重症患者应及时就医。出现中暑先兆或轻度中暑，应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水。小贴士防暑5大误区 很多人都不知道

误区1：洗脚用凉水无所谓。人体脚底的汗腺较发达，夏天出汗多，用凉水洗脚，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加。经常这样做，不但会使脚受凉遇寒，时间长了还会导致排汗机能障碍。

误区2：化纤面料轻便又清凉。夏季人体出汗很多，化纤布料虽然较轻较薄，但吸水性、透气性均差，皮肤很难通过汗液蒸发进行散热，因而夏天穿这类面料的衣服并不凉爽。同时，汗液过多滞留，还会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中混入的单体氨、甲醇等化学成分对皮肤刺激较大，因而容易诱发过敏和多种皮炎。

误区3：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。太阳镜片的颜色深浅，与阻挡紫外线的多少其实并没有关联，相反，颜色过深对眼睛反而有害。一是容易导致眼睛疲劳；二是导致眼睛对颜色的分辨能力降低；三是戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，时间长了易引发青光眼。

误区4：出汗后用冷水或冷毛巾擦。已出汗的皮肤不宜用冷水或冷毛巾擦，因为皮肤受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，此时人体会产生烦热的感觉。若用温热水，皮肤表面受到热的刺激，毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来。

误区5：夏季多出汗能减肥。夏天出汗只是身体调节温度的一种生理现象，和燃烧脂肪关系不是很大。夏季减肥还是要饮食与运动相结合，排除病理因素，也可以到医院针灸科进行中医调理。 （宗和）

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