高手真不少“蜘蛛侠”都来了

□女报记者 韩晓凤 赵世彩 姚正 孙学敏 摄影 记者 赵一凡 姚正

“儿子加油，再坚持一下就跑完了。”“爸爸最厉害了，能拿第一名！”……10月15日，由济南市历下区体育局、历下区13个街道办事处主办，都市女报社、济南锋源传媒有限公司协办的历下区第二届健身家庭百户评选活动，在大明湖街道办事处和姚家街道办事处分别进行了海选比赛，共有130多个家庭，近600人参加。平板支撑、趣味投篮、仰卧起坐、800米竞速跑……丰富多彩的体育项目让参赛市民享受了一场体育健身盛宴。“蜘蛛侠”、“运动健将”“全能兵哥哥”……海选现场，可谓高手云集，小朋友们个个身负“绝技”，人小鬼大，敢拼敢尝试；大朋友们个个是达人，突破自己极限，享受健身快乐。

“拳王”带师傅来参赛

15日，历下区第二届健身家庭百户评选活动中两个办事处海选，分别在大明湖小学和友谊小学进行，社区居民踊跃参与，比赛现场高手间对决不断，摩拳擦掌间，感受竞技的魅力，享受运动的欢乐。

6岁的秦宜行在家人和师傅的陪同下，来到大明湖街道办事处海选现场参赛。据介绍，今年10月初，秦宜行在洪派太极拳国际交流大赛中获得了金牌，成为该年龄为数不多的金牌获奖者。“太极拳是一种很好的健身方式，练太极拳既是中华传统文化的载体，又能接受传统文化的熏陶。”秦宜行的师傅任兴新说，抱着这一信念，秦宜行及其家人十分重视太极拳的训练，从开始学拳至今已经坚持了1年多。

在海选比赛中，参赛项目可谓多彩多样，其中平板支撑和仰卧起坐颇受参赛家庭青睐。其中，6岁的史峻齐小朋友在规定时间内做了48个仰卧起坐，让场上的参赛选手们啧啧称赞。孩子爷爷说，他平时对孙子的学习管得比较多，难得有这样的机会让一家人出来运动，不仅锻炼了身体，更增进了感情。

小选手跑赢“叔叔辈”

在姚家街道办事处海选比赛现场，一名全身蜘蛛侠装备的小朋友分外惹人注目。“蜘蛛侠”的妈妈告诉记者，今天，她带着女儿、儿子前来参赛，自己的儿子打小就喜欢超级英雄，这套衣服也是儿子平时最爱穿的。

在女子800米跑的比赛中，“蜘蛛侠”陪着妈妈跑完了比赛。尽管很吃力，但他最终还是坚持了下来。“有机会参加这次活动，我感到非常开心。带着孩子们一起来比赛，让他们能够在锻炼身体的同时收获一份好心情，我觉得特别有意义。”采访中，“蜘蛛侠”的妈妈这样说道。

除了蜘蛛侠，还有一位小朋友让在场的人赞叹不已。在1000米竞速跑比赛中，10岁的马森仿佛一匹奔腾的骏马，用超强的耐力赶超着其他人，在跟大人们的比拼中毫不畏惧，最终取得了第二名的好成绩。“我特别喜欢体育运动，几乎每天都跑步。”马森说，因为对体育的喜爱，他在上幼儿园的时候，就经常跑步回家，在参加学校运动会时，也经常是第一名。就连取得1000米竞速跑第一名的苗奈忠都对马森不住地称赞：“这小男孩真是太厉害了，起先一直领跑，最后一圈我开始发力，超过他的时候他还试图反超，追得很凶，当时我都蒙了，给我造成了很大的压力，真的很了不起。”

苗奈忠今天也是带着一家人前来参加比赛，相比于结果，他更享受这一过程。苗奈忠表示，通过这次赛事，今后全家人会更积极地锻炼身体。“其实我有很长一段时间没有锻炼了，工作以后非常忙，平常又要照顾孩子，真没那么多时间。这次虽然跑了第一，但明显感到有些吃力，以后我准备开始系统地健身了。”苗奈忠告诉记者，运动的目的不仅在于锻炼出良好的体魄，还能够塑造积极的心态，充满活力地去工作、去生活。

全家陪孩子(炼“运动精神”

小鹤洋个性活泼开朗，带着一股勇敢、不服输的尽头。“我是小小运动员”，她稚气的声音播散开来，然后留给记者一个灿烂的笑脸。在姚家街道办事处海选比赛的一分钟跳绳现场，看到爷爷奶奶轻巧飞快地跳着，还没学过跳绳的小鹤洋也跃跃欲试，不会甩绳的她，使劲甩着，用自己的方式完成了一分钟“迈绳”。这种学习的劲头，也不失为一种成长。

爸爸说：“很多老人带孙女，不太敢攀高，害怕摔着碰着，不过我爸妈带孩子，总是鼓励她放手玩，掉下来有爷爷奶奶接着，这种教育方式让女儿变得更勇敢。”运动不只是强健筋骨，它更是(炼意志、修养身心的途径。运动，也不只是具体的运动项目，它更是一种“运动精神”，积极乐观、拼搏勇敢。在小鹤洋一家人身上，我们看到了这种“运动精神”。

“全能”兵哥哥惊呆裁判

在大明湖街道办事处海选现场，有一位达人迅速成了全场的“明星”：仰卧起坐一口气做62个，此外，跳绳、踢毽子、平板撑都格外利落。连一旁的裁判都惊叹：比了好几场，都没遇到这么厉害的呢。

这位厉害的达人叫徐铁刚。今年37岁的他，脸部紧致，身材健美，一看就是运动达人。“我没有去健身房专门健身过，就是平时自己锻炼。”徐铁刚说，他爱运动，一方面跟他曾是专业军人有关，另一方面，他觉得现在人们普遍缺乏运动，希望自己能够带动家人，一起运动，强健身心。徐铁刚说，他在部队时，100米短跑、单杠等都是强项，现在，虽然不如当兵时会有规律性地训练，他也一直保持着运动的习惯：“每天坚持跑步、做器械，现在单杠一次还能做20个。”

在仰卧起坐比赛中，徐铁刚做出了一分钟62个的现场最好成绩。裁判说，徐铁刚不仅速度快，动作也标准：“比赛举行了好几场，至今都没遇到这么厉害的，一般成年男子也就是做20—30个左右，他一

口气做了62个，确实不容

易。”

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