她们，是职场单亲妈妈努力游走在孩子和事业间

“铃铃铃……”早上5点半，米果的闹钟准时响起。睁着朦胧的双眼洗漱完毕后，米果开始做早餐，再陪3岁半的女儿玩半个小时，之后将她交给母亲照看。7点半，米果抓起外套出门，去赶公司的班车。2016年，30岁的米果与丈夫离婚。在米果心中，她自己是那个被忽略的人。

作为职场单亲妈妈，她们在孩子和事业的夹缝中努力生存……A 从家庭主妇到“女超人”

米果毕业于北京的一所设计学院。2013年，老家菏泽的她嫁到了济南。婚后不久，米果便迎来了她和丈夫的爱情结晶。为了丈夫口中的“照顾家庭”，米果便辞掉了某广告公司的首席设计师工作，全身心做起了家庭主妇。

2016年，米果与丈夫协议离婚。此后，米果便带着女儿独自生活。“离婚后有很长时间难以转变身份，但现实却是自己已经不再是家庭妇女，而是需要自立自强的单亲妈妈。”

一身黑色职业装、擦得锃亮的皮鞋、淡淡的妆容、长发被挽在脑后，米果的打扮很难让人将她与“家庭主妇”这四个字联系到一起。如今的米果，是历下区一家设计公司的组长，由于白天上班无暇照料女儿，她便将母亲从老家接到济南，以便帮忙分担照顾女儿的重任。

“现在就想赚钱养孩子，给她最好的教育，我宁可放弃多余的社交，将全部精力用在赚钱和陪孩子上。”米果说，她的时间被分成一个个小方块，每一块都被填得满满的。如今她已经习惯了每天早上5点半起床的日子，也习惯了养娃和在职业战场上厮杀。“朋友都叫我‘女超人\’，其实我也很累，有时候累得站着都能睡着。”B 在家庭与工作中寻求平衡

“我非常爱我的孩子，也热爱我的工作。”今年35岁的凌休休告诉记者，四年前，她和丈夫离婚后选择一个人带着2岁的孩子生活。那时，考虑到要照顾年幼的孩子，凌休休辞掉了部门销售经理的工作，将工作换到了离家比较近的一家美容院。

“最怕孩子生病，那样就要连续请假，不利于自己的职场发展。”凌休休说，在和自己的父母商量后，她决定将孩子送到老家养。“每次和孩子分别心中都很难受，每天空闲下来的时间都是以和孩子分别做代价换来的。”

2017年，由于上学原因，凌休休将孩子接到了济南。早上起床后以最快的速度做完早餐，送孩子上幼儿园，然后8点半到工作单位，尽可能高效地完成所有工作。如今，凌休休依然在职业和家庭的“战场”上厮杀，尽量维持家庭与事业之间的平衡。

“我无法忍受自己做个职场上一事无成的小白，工作带给我的满足感令我无法放弃。”凌休休说，她尽可能抽出时间来多陪孩子，努力兼顾着一切。

在残酷的市场竞争中，有企业认为，最不受待见的是职场单亲妈妈，因为从企业的角度考虑，身陷“时间贫困”旋涡的单亲妈妈们不仅在工作的质量上有很大的可能会因为家庭因素打折扣，在工作时间的连续性上也会因为家庭无人帮忙照顾需要多次请假，容易造成工作的延误与损失。C 社会偏见带来心理压力

由于中国传统观念影响，职场单亲妈妈还要面临诸多社会偏见、下一代心理健康教育及再婚方面的压力。“青果单亲妈妈社区互助计划”的发起人张迅表示，大多数人还没认识到家庭主妇也是一份工作，女性长期隐形的付出得不到理解和认可，女性的家务劳动完全不被记入社会总生产。

“我尽可能不在孩子面前提‘爸爸\’两个字，我担心孩子在学校被人瞧不起。”今年46岁的李兰，自从丈夫意外去世后，在两个孩子的陪伴下已经度过了10年的单亲妈妈岁月。“总觉得‘单亲\’对我自己和对孩子影响不好，尽管孩子已经读高中，但‘单亲\’总归是一种遗憾。”

失败、贫困、偏见是记者在采访中听到的对职场单亲妈妈最多的评价，心理压力及社会偏见在无形中影响着她们的生活。“对于‘爸爸\’这个话题，我不想在孩子面前编，我希望孩子长大后能正常自如地谈论爸爸，但这一切做起来太难了，自己心里都有那道迈不过的坎儿。”凌休休说。D 职场单亲妈妈需要社会支撑力

有研究指出，传统女性角色定位在近代发生了变化，她们走出家庭，有了更多的自主权，实现了被赡养者到赡养者的角色过渡。

不过，刊登在《流行病学与社区健康杂志》上的一项研究对多个国家逾2.51万名50岁以上的单身妈妈的调查发现，该群体患心血管疾病、心理健康疾病、慢性病以及过早死亡的概率远超其他女性。

可喜的是，以中国单亲妈妈服务中心为代表的互助计划和公益组织的崛起，令更多人关注到了职场单亲妈妈这一特殊群体，这些公益组织的成立帮助更多职场单亲妈妈重新树立生活的信心，助她们走出人生低谷。

有专家认为，职场单亲妈妈需要足够的社会支撑力，在健康、心理、教育等方面给予全面关爱，社会减少对职场单亲妈妈的污名将有利于妈妈们更好地生活。同时，社会各界应该给这个群体更多的包容和关爱，鼓励她们多参加社会活动，培养兴趣爱好。此外，职场单亲妈妈也要学会自我调节，学会平衡家庭与职场的关系，不断提升幸福感。

（本报记者由亚男）

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