返程途中一定要做好自我防护

新型冠状病毒感染的肺炎疫情依然严峻,但春节假期结束了,上班族不得不踏上回归的行程。那么,在返程的途中,如何避免新型冠状病毒感染呢?济南市疾控中心建议,如果有条件,尽量开私家车,不要乘公共交通工具。如果需要乘飞机、火车或公共汽车,要做好如下防护:

一、口罩是必须的,一般的防尘口罩不能预防新型冠状病毒感染,一定要佩戴医用外科口罩或医用防护口罩。口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。

二、如果条件允许,乘坐的交通工具尽量开窗通风,因为在非全封闭的普通列车上,如果有病人,硬座车厢同格及前后相邻的旅客有被感染的风险,距离再远感染的可能性就较小了。而坐全密封的空调火车,整个车厢都有被感染的风险。乘坐汽车时,全密封空调客车,如果有病人,同车所有人员都有被感染的风险。而乘坐通风的普通客车时,与病人同车前后3排座位的乘客和驾乘人员有被感染的风险。

一般情况下,民用航空器舱内病例座位的同排和前后各三排座位的旅客有被感染的风险。乘坐未配备高效微粒过滤装置的民用航空器,舱内所有人员都有风险。到达目的地后,尽量不乘公交或地铁,乘坐出租一定开车窗通风。

此外,要妥善保留公共交通票据信息,以备查询。

三、保持手部卫生。减少接触公共场所的共用物品和部位,乘飞机或火车如果不允许携带含酒精成分的免洗洗手液,可带好肥皂。接触公共场所物品后,一定要用肥皂洗手。在洗手前不要揉眼、抠鼻孔。打喷嚏或咳嗽时,用手肘或衣服遮住口、鼻。

四、不要随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。

五、旅途要注意好好休息,适当饮水,增强机体抵抗力。

(房孝钰吕晓萌)

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