“糖尿病日”话“+号”庄向华：正确防控糖尿病，它就不可怕！

11月14日是“联合国糖尿病日”。糖尿病是危害人体健康的主要慢病之一。为了进一步让粉丝们了解糖尿病的防治常识、提高社会对糖尿病的认知水平，11月13日下午，济南日报健康姐妹花邀请山东大学第二医院内分泌科副主任、主任医师庄向华来到济南日报大医堂“人气医生”直播间，为粉丝讲解糖尿病的“前世今生”。

曾经有小品演员用“5个+号”来形容“甜度”之高，其实，“+号”是针对糖尿病患者血糖含量的通俗说法。面对粉丝，庄向华介绍，现在，随着人们生活水平不断提高，吃得多、吃得好、动得少已经成为大家日常生活的“主题”。长此以往，胰岛的负担就会越来越重，甚至可能会“罢工”。这是患糖尿病的因素之一。另外，人们生活方式也在不断改变，热量消耗逐渐减少，人体的糖分消耗变少也是患病原因。随着年龄增长，胰岛功能下降以及遗传等因素都是患上糖尿病的诱因。

在大家的意识里，糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症。

庄向华告诉提问的网友，糖尿病病人的饮食是控制病情发展的关键。生活中常见的大部分蔬菜如青菜、番茄等都适合“糖友”，但山药、地瓜等根茎类蔬菜淀粉含量很高，食用时要注意平衡碳水化合物，可将它们当作主食。同时，推荐“糖友”们选择苹果、梨、柚子等低升糖水果，避免或减少使用香蕉、菠萝等糖分较高的热带水果。

吃药，又是“糖友”们关注的另一话题。吃药的目的在于控制血糖，减少、减缓并发症的出现。药物治疗是医生为患者提供的治疗方案。口服药物在一定程度上是一把“双刃剑”，毕竟“是药三分毒”，所以，“遵医嘱”是大家必须要遵守的治疗规则。医生的专业知识，可以在对患者身体进行充分检查后再决定治疗方案。因此，患者一定要将“选择最佳治疗方案”的机会“让”给医生。

健康人群究竟应该怎样饮食？“糖友”该如何科学饮食？姐妹花帅帅所说的“一掌伸出，天下我有”又说明了哪种科学道理？请粉丝们扫码观看“人气医生”重播来了解吧！

（本报记者 李鹏）

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