选腈纶材质效果好点击查看原图随着气温不断升高各种防

选腈纶材质效果好

点击查看原图随着气温不断升高，各种防晒方法成为关注热点。防晒衣是最近两年在国内流行的名词，不少防晒衣在宣传中声称能够防止太阳紫外线的直接照射，避免皮肤变黑。现在市场上出售的防晒衣大都是半透明的，号称穿起来凉爽又能防晒。防晒衣究竟为何物，是否真的具有防晒效果？专家在接受记者采访时表示，腈纶是比较理想的防晒衣材料，经过抗紫外线处理的防晒衣一般可以达到理想的防晒效果。

优质防晒衣更轻薄价格更高

要起到防晒效果，是否意味着一定要穿着防晒衣？普通衣物能否起到良好的防晒效果？对此，专家表示，普通衬衣的SPF值可达到30左右，越厚的衣物，防晒效果也越好，但是夏季穿着会比较热。

而优良的防晒衣是用多微孔纤维织成，这些微孔使衣服的孔隙增加，纤维密度降低，从而增强了衣物的透气性，不但质地轻薄，而且能够将皮肤表面的汗液吸收并排到空气中，穿着时会有透气干爽的感觉。

一些高档的运动衣就是采用这种多微孔纤维制成的，即使人们在运动时大汗淋漓，衣服也不会粘在皮肤上。“当然，达到这种效果的防晒衣一般价格较高，目前大量的低价防晒衣并没有很好的防晒效果，尤其一些假冒产品。”专家表示。

遮阳伞只能保护身体一部分

专家介绍，目前常见的防晒霜一般分为有机和无机两种，无机防晒霜是通过用溶剂将防晒粒子如氧化锌ZnO进行均匀分散，形成悬浮液，涂抹在皮肤上时，可以将皮肤和外界紫外线隔开，但这种防晒霜在使用时如同在皮肤上糊了一层泥巴，一般不会太舒服。

有机防晒霜通过某些化学物质和细胞相结合，将紫外线吸收掉，需要提醒的是，过敏性肌肤需要慎用。这种防晒霜需要出门前提前20分钟涂抹，每隔3-5小时需要再涂一次。出汗或游泳时，可每隔2-3小时涂一次。防晒霜用一般的洗面奶是不能洗掉的，需要用卸妆油去除，所以防晒霜的使用比较麻烦。专家解释，虽然有很好的防紫外线效果，但阳光是多角度的，射在地上的紫外线可能会反射到人体，伞只能保护身体的一部分。夏季有时风会很大，打伞较费力，而且携带也不方便。

防晒面料主要是化纤产品

中华环保联合会环保标准专业委员会理事、北京服装学院材料学院副教授龚龑在接受记者采访时表示，目前市场上出售的防晒衣主要有两种，一种是通过在布料上涂防晒层的方法达到防晒效果，这种方法制作的防晒衣一般会使用黏合剂，这些黏合剂会在布料表面形成一层膜，一般不透气，而且手感发硬，穿着时比较闷热。

另外一种就是薄薄的半透明防晒衣，这种防晒衣是用经过抗紫外线处理的多微孔纤维织成的，不但能够起到防晒的效果，而且多微孔构造也增加了布料的吸湿排汗性，更适合在炎热的环境中穿着。这种轻薄的防晒面料主要是化纤产品，如涤纶、锦纶、腈纶等，在这些材料中，由于腈纶的耐光性最好，所以是比较优异的防晒衣材料。

经抗紫外线处理可以防晒

专家解释，防晒衣对紫外线的防护机理分为反射和吸收两种，而所使用的紫外线吸收剂也主要有无机和有机两种。无机紫外线屏蔽剂主要是利用某些无机物对光线有较好的折射、反射、散射性能来达到防护紫外线的目的，主要包括二氧化钛、氧化锌、氧化铝、高岭土、滑石粉、炭黑等。有机类抗紫外剂则主要是通过吸收紫外线并进行能量转换，将紫外线变成低能量的热能或波长较短的电磁波，从而达到防紫外线辐射的目的。理想的紫外线吸收剂大多具有共轭结构和氢键，吸收紫外线后转化成热能、荧光、磷光等，主要包括苯酮类化合物、水杨酸类化合物、有机镍聚合物等。专家解释，一般真正经抗紫外线处理的防晒衣是可以达到理想的防晒效果的。但需要提醒的是，目前市场上防晒衣良莠不齐，建议消费者在购买时尽量选择在商品标签中明确注明服装材质(面料主要为化纤产品，包括涤纶、锦纶、腈纶等，而腈纶由于耐光性最好，是比较好的防晒材料)、upf指数(紫外线对未防护的皮肤平均辐射量的比值，指数越高防晒性越好)等相关参数的防晒服。（源自《新京报》）

延伸阅读

敏感皮肤夏日如何健康防晒？

敏感肤质的人，可能会选高指数防晒品来保护皮肤，其实，这样做的防晒效果适得其反。防晒指数的高低，选用时因人而异，敏感肤质不适合SPF值(防晒指数)高的防晒品。SPF值越高的产品，副作用越大。因为要提高SPF 值，需增加防晒剂的种类和含量，间接增加了刺激性、光敏性等不安全因素，提高了使用时产生过敏和刺激的几率。健康专家提醒，敏感肤质的人，即使没出现明显的刺激和过敏反应，长期涂抹高刺激性和有过敏原的化妆品，也会使皮肤受损，出现粗糙、起疙瘩、发痒等症状。健康专家还建议敏感肤质的人群在冬天、夏天的早晚和阴雨天，选用低SPF值的产品;在中等强度的阳光照射下，使用SPF 值为8至15的防晒产品;户外工作、在夏日强烈阳光的照射下，可选用SPF值大于15的防晒产品;在游泳和夏季出汗时，宜选用抗水抗汗防晒产品;在太阳光下逗留太久时，每隔一段时间就要重新涂抹。

有关专家认为防晒霜的用量不足，确实达不到应有的防晒效果，但是也并不是一点没有作用那么夸张。

专家认为一般来讲，按2毫克/平方厘米(大约盖满食指第一节)防晒霜的量，才能达到应有的防晒效果。最关键的还是要涂抹均匀，尤其注意鼻梁、颧骨等脸部凸出部位要仔细涂抹。

其实最能防晒的方法是遮挡严实。就像穿着长裤的腿上，就无需涂抹防晒霜。所以，打把花阳伞的女士们要小心了：您的伞反射了天上的紫外线，却防不胜防地面上的光线折射上身。

延伸阅读

不注意防晒显老10岁

据英国《每日电讯报》6月4日报道，由英国顶级皮肤护理专家组进行的一项国际性调查发现：日光浴、吸烟、水果吃得少和缺乏保养对皮肤造成的损伤会加速人体的老化进程。

这项调查从英国的贝德福德、中国上海和西班牙马德里选取了585名处于不同年龄段的女性，学者发现“生活方式的选择”能解释女性相貌老化程度33%的原因。

参与调查的女性回答了一系列关于她们生活方式的问题，其中包括是否防晒和是否吸烟等，其他一些问题包括多长时间保养一次皮肤、是否吃果蔬、是否刷牙和牙齿是否健全等。研究人员给这些女性拍摄了数码照片，随后评估了她们看起来有多老，并与其实际年龄和生活方式进行了比较。

学者惊讶的发现女性的实际年龄与她们表面看起来的年龄之间的差异足有10.4岁之多。生活方式健康的女性看上去要比生活方式不健康的女性年轻得多。简而言之，皮肤健康状况良好并不完全是靠护肤品粉饰出来的，其关键在于生活方式是否健康合理；它对女性皮肤的保养效应会随着时间的推移而逐渐显现出来，这种作用是整形外科手术所无法替代的。

如何过夏天

炎炎夏日，酷暑难耐，人们的健康也易出现问题，如若不注意，可能会出现头昏头沉、发热、口渴、浑身乏力等症状。怎样才能预防此种情况，度过一个愉快的夏天呢？济宁市中医院中医药预防保健服务中心专家给您支招。

①精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。②起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神；中午最好能小睡一会，以解除疲劳，利于健康。③天热易出汗，衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，因为若“汗出见湿，乃生痤疮”。④要经常洗澡，但出汗时不能立刻用冷水冲澡。⑤不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。做到以上几点夏天就会好过的多。如果您有什么不适解决不了，可以直接前来济宁市中医院中医药预防保健服务中心，中心专家会根据您的情况给您制定治疗方案，可通过食疗药膳、针灸推拿、足疗、刮痧等手段调理您的身体，让您度过一个健康的夏天。

中心地址：济宁市任城区金宇路1号太白酒楼院内东侧电话18854791715.

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