我是爱眼护眼小卫士

点击查看原图点击查看原图■见习记者彭姝记者樊娜娜

对于小朋友们来说，保护眼睛要从小做起。怎样拥有一双明亮的眼睛？如何预防和治疗近视眼？9月28日上午，本报联合济宁市维仕青少年视力服务中心倡导“爱眼行动”，带领济宁市小记者团30多名小记者一同体验高科技视力保健设备，学习爱眼护眼知识，让小记者在快乐中学会爱眼。

当日早上9点，活动分别在维仕青少年视力服务中心的霍家街小学实验小学和附属小学附近店拉开帷幕。小记者们纷纷来到就近的门店进行体验，第一个项目是检查视力。“暑假里，孩子一直盯着电脑看，视力明显下降了”、“我家孩子也是，上课看不清黑板，做作业都快趴到桌子上了，还老眯眼睛，年龄这么小视力就不好，以后可怎么办？”聊起孩子的视力状况，两位家长忧心忡忡。不一会儿，检查结果出来了。“双眼1.0！”家长和孩子都笑了；“左眼0.8，右眼0.6”，家长和孩子目瞪口呆；“左眼0.3，右眼0.4”，家长和孩子都快哭了，真是喜忧两重天。

工作人员耐心地给家长们传授爱眼护眼知识：像我们小记者这样年龄的孩子,视力应该保持在1.0以上才算正常，现在时代发展了，高科技电子产品种类比较多，看电视、玩电脑、玩手机是很伤害眼睛的，同时看书时间长了对眼睛的危害也很大。一般来讲，8岁左右的孩子看书时间不要超过30分钟，12岁左右的孩子看书时间不要超过50分钟，同时要多注意用眼卫生，饮食科学，长期保持良好的作息习惯。“18岁以前的孩子基本上都是假性近视，通过正确用眼和科学的治疗可以进行矫正。”工作人员介绍说。随后，小记者们跟随工作人员来到理疗区戴上一个理疗“眼罩”。据了解，这套理疗仪名叫维仕热灸理疗仪，是模拟生物场结合中医灸疗场作用眼部穴位，配合音乐理疗对眼部经络、穴位进行按摩，促进眼部血液循环，起缓解视疲劳的作用。

工作人员表示，视力矫正是一个长期的过程，矫正需要坚持巩固，并且配合正确的用眼卫生和合理的饮食结构，更重要的是要耐得住诱惑，不要长时间玩电脑、看电视、玩手机等。

活动最后，孩子们纷纷写下了自己的心愿便利贴，并贴在了墙上。“希望我的双眼视力都能够提升到1.0以上”、“我是爱眼小卫士,以后我要好好保护我的双眼”……家长们也纷纷表示，定期给孩子检查视力很必要。现在孩子学习压力大、任务重，近视情况越来越严重，为了让孩子有一双明亮的双眼，一定要从日常生活中着手，培养孩子的爱眼护眼意识，争当“爱眼小卫士”。

检查视力

接受理疗

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