-4℃,他们赤膊在水中战严寒 济宁这支300余人的冬泳队伍,期盼有块正规场地

济宁这支300余人的冬泳队伍,期盼有块正规场地。本报见习记者夏亚茹摄天气越来越冷,冬泳爱好者们却在冰冷的水中劈波斩浪,挑战严寒。在咱们济宁,也有这样的一群冬泳爱好者,他们在-4℃的天气里,化身“浪里白条”,在冰冷刺骨的河水里尽情畅游强身健体。

本报见习记者孙文迪

他们不惧寒冬

河水冰冷也要游泳

1月2日,济宁市最低气温只有-4℃。但在大运河畔,一群冬泳爱好者经过短暂的热身后,却纷纷下水挥臂畅游,享受着冬泳给他们带来的挑战与乐趣。

早上5点30分,42岁的李海林像往常一样准时来到大运河畔。换好泳装,开始做简单的热身运动。32岁才开始学习游泳的李海林,如今已经坚持游了10年。“2008年受奥运会影响,我才开始学习游泳。”李海林说,每天早上5点半他都会去游上两圈,即便是寒冷的冬天也从不失约。他告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,就连大年初一自己也要来冬游,从来没有间断过。

在大运河边上的这块20米*100米的区域内,从早上5点半到下午6点,爱好冬泳的人们络绎不绝。下午2点是冬日里气温最高的时间,也是冬泳爱好者们聚集的时间。

下午2点10分,75岁的蔡大爷出现在河畔,他可是个忠实的冬泳爱好者。冬泳12年,每天都雷打不动的来到大运河边上游个3-10分钟。

虽然蔡大爷的头发和胡子都白了,但他的精气神却非常好,身体也很健壮。“常年来我冬天只穿一条裤子,经常从家里跑着来冬泳。”蔡大爷告诉记者,冬泳被称为“血管体操”,能够让心脏、心血管更健康。冬泳一年后,心率降下来了,身体也健康起来,不再动不动就躺着,浑身有着使不完的劲。

冬泳人无处下水

期盼有块正规场地

游完一个来回上岸的侯庆云,皮肤透红,身体微微打着哆嗦。“今天的水温大概4℃,还有些刺骨嘞。”他一边和记者交流,一边快速换好衣服,准备跑上一圈恢复身体的热量。“4-8摄氏度的水温,下水不能超过10分钟。4℃以下的,下水不能超过5分钟。”他告诉记者,冬泳要注意科学,春夏秋冬都要根据水温来控制游泳时间。

“现在济宁的冬泳爱好者越来越多,冬泳是一项考验人意志的极限运动,坚持下来的人会感受到它的益处。”济宁市冬泳协会会长朱洪森告诉记者,冬泳人群在缓慢壮大,现在会员已经发展到了315人。其中,年龄最大的75岁,最小的32岁,多数人都已经坚持冬泳十多年了。

这支冬泳队伍虽然人数越来越多,却面临着诸多问题。“由于找不到固定的运动场所,连游泳时存放衣服也是问题。”朱洪森说,为解决这一难题,冬泳爱好者们就用几块木板搭了个临时“更衣室”,环境很是简陋。事实上,更衣室对冬泳爱好者来说是必不可少的,它可以使冬泳爱好者能够完成泳前准备及泳后的收尾工作,有效保证冬泳者泳后迅速恢复体温,减轻身体不适程度。

此外,防滑、应急等安全警示设施对于保证冬泳者的安全也至关重要。但是,到目前为止,济宁市尚无一处正规的冬泳场所,冬泳爱好者只能在偏僻之地自行破冰开辟泳道。

济宁市体育局群体科科长王金强表示,时下是全民健身时代,体育局非常鼓励市民走出家门,到户外去运动。但冬泳是一项高危项目,安全首先是第一位。因此需要有专门的人员进行冬泳区域的经营,以及对救生设备的配置和防护。

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