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问：为什么要强调勤洗手? 什么情况下更要注意勤洗手？

梁玉民 （济宁市疾病预防控制中心党委委员、副主任，主任医师）：手部接触所涉及的传播途径主要包括经水和食物传播、血液和血液制品传播、空气飞沫传播、消化道传播、直接或间接接触传播等。研究表明，勤洗手、正确洗手是预防冠状病毒等病毒感染的疾病有效措施之一。

平时大家就要养成勤洗手的好习惯，以下情况更要注意勤洗手：咳嗽打喷嚏后、护理患者后、准备食物前中后、用餐前、上厕所后、接触动物或处理粪便后。在新型冠状病毒流行季节，外出回家后特别是外出时乘坐过公共交通工具或到过公共场所等情况下也需要洗手。

问：如何正确洗手?

姜文国（济宁市疾病预防控制中心传染病防制科科长，主任医师）：世界卫生组织、中国疾控中心等权威机构均推荐用肥皂和流水充分洗手。正确洗手步骤是：首先在流水下淋湿双手，取适量肥皂或洗手液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真搓双手至少15秒，具体操作如下：（1）掌心相对，手指并拢，相互揉搓；（2）手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；（3）掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；（4）弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；（5）右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；（6）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。最后在流水下彻底冲净双手，擦干双手，取适量护手液护肤。

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