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问：复工后，在办公室该如何防疫？

梁玉民 （济宁市疾病预防控制中心党委委员、副主任，主任医师）：注意佩戴口罩，并与同事保持一定的距离。进办公楼前要主动接受体温检测；建议可以多走楼梯，如果选择坐电梯，尽量不用手指直接碰触电梯按键。勤洗手，特别是在接触过门把手、扶手等设施后，一定要认真洗手；最好将线下会议改为网络会议；重视常用物品及公用物品的消毒；准备带盖的水杯，降低飞沫落入敞口杯子的风险，经常通风开窗，保持整个办公区域的空气流通。

问：疫情期间，活动量少，如何让孩子别变胖？

姜文国（济宁市疾病预防控制中心传染病防制科科长，主任医师）：尽可能让孩子坚持充足的身体活动。如果条件有限，不能到室外空旷的地方去健身，除了帮助家长做些力所能及的家务外，要创造性的在家多活动，比如原地走路、原地跳绳，做健身操等；在活动时间上，最好每天累计要超过1个小时。不要整天坐着、躺着、靠着，可以按照上学安排作息时间，每坐1个小时要站起来活动一会。对于超重肥胖的儿童，可以适当增加活动量和减少食量，如适当减少主食、或控制油炸和甜食等的食物，但目前不要让孩子刻意减重。要经常给孩子测量身高、体重以及腰围，做到健康体重、心中有数。（李黎明整理)

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济宁新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离济宁再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。